坚持每周吃一回这6种天然食物 / 开普饭

泡椒炒羊肝材料:泡椒5个.羊肝300g.油30g.盐5g.生抽5g.料酒2g.洋葱50g.味精1g.淀粉5g.泡椒.羊肝.植物油.盐.姜.料酒.淀粉做法: 1.把羊肝用冷水浸泡再清洗干净,切薄 ...

本期导读:三伏天,下班回家做菜不犯愁,12道清淡可口的家常菜,消暑又开胃三伏天,上蒸下煮,入伏后气温升高,让人没有胃口,每天下班回到家做饭,也是一件挺让人犯愁的事.在这炎热的天气中,日常烹饪菜肴,还 ...

核桃,是我们生活中常见的食材,核桃素有"长寿果"的美誉.它营养价值丰富,口感也很好,可谓老少皆宜.有句俗话叫"想要补脑,多吃核桃",小孩常吃核桃更聪明,老人常吃 ...

胡萝卜苹果汁胡萝卜是我们日常生活中非常常见蔬菜,苹果是很多人喜欢吃的一种常见水果,看是毫不相干.风马牛不相及的存在,但有时候也可以跨界搭配在一起.把胡萝卜和苹果分别切成小块,同时放入榨汁机或者豆浆机 ...

文/笨笨团子妈先听我念叨几句呀: 现在微信推送不按发布时间顺序了.好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了-- 记得把"笨笨团子的宝宝辅食"设为星标,每次看完文章点亮文末右 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

经常吃油腻的食物,很容易上火,还会出现积食等情况,肠胃代谢不了,就会很不舒服,其实呢,我们在春天饮食上一定要清淡一些,对身体好,加上自己还在减肥期间,更要吃些粗纤维丰富的食材,小馋猫分享一道瘦身菜,在 ...

每个季节都有对应的蔬菜,不过,随着生活条件的变好,有些蔬菜一年四季都有,像黄瓜,西红柿,青椒等,不仅仅在夏天的时候有,春天一样可以吃到,我们经历了一个比较长的假期,享受了大鱼大肉,也享受了假期,然而大 ...

饮食不节制.常喝冷饮会出现脾虚胃寒的症状,想要改善,食疗有帮助.那么脾虚胃寒吃什么呢?下面推荐12种补脾胃的食物,可以帮你赶走脾虚胃寒. 脾虚胃寒吃什么 1.糯米糯米又被称作" ...

农历二月初二,民间称这一天"龙抬头",象征着春回大地,万物复苏.这一天全国各地吃食也都有讲究.二月二吃什么好?普通人家在这一天要吃面条.春饼.爆玉米花.猪头肉等,不同地域有不同的吃 ...

目前,我国约有1/4的成年人患有高血压,即高血压人群高达2亿.作为一种常见的慢性病,高血压已严重威胁着人们的身体健康. 所以,我们应该要重视高血压的预防,同时要将血压控制在合理范围内.平时控制血压,除 ...

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