今日入伏，为啥不论男女、都要以“坐月子”的心态来养生？ / 开普饭

防湿.祛湿有妙方撰文王建明李雪梅敖家凤编辑保健君防湿.祛湿有妙方湿邪是六邪之一,一年中夏季最盛,具有易阻滞气机.损伤阳气.重着黏滞的致病特点,根据来源可分为外湿.内湿,容易兼夹暑.寒. ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

今天是芒种,是夏季的第三个节气.芒种以后,全国大部分地区都会进入仲夏时节,暑湿二邪盛行,孩子很容易感受病邪.加上最近广东地区正处于新冠疫情的敏感时期,家长更要有意识地防范湿热,具体应该如何做,今天详细 ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

寒露不算冷,霜降变了天佳句点上方绿标收听主播诵读美文霜降时间 ......................................................... 今年霜降时间:2 ...

三伏天是一年中"冬病夏治"的最好时机. 今天正式入伏了! 已经入伏了!上点年纪的人都知道"伏天"的可怕!怎么说呢?就好比一个女人月子坐不好,会影响一辈子的身体 ...

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中医养生秘诀三伏天不论男女,都要以坐月子的态度来养生最热的天气才刚刚开始! 马上入伏了(本月12日)!上点年纪的人都知道"伏天"的可怕! 怎么说呢?就好比一个女人月子坐不好, ...

中醫學習筆記三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子. "三伏天"的"伏"就是指"伏邪".即所谓的"六 ...

昨天学中医慧生活中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,在享泰极社群用免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周二内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大 ...

还有 6天就正式入伏了! 一伏(初伏) 7月11-7月20,10天二伏(中伏) 7月21- 8月09,20天三伏(末伏) 8月10- 8月19,10天三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最 ...

三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子. 2021年三伏天时间表初伏:7月11日-7月20日中伏:7月21日-8月9日末伏:8月10日-8月20日今年7月11日开始就 ...

2021年三伏天分初伏.中伏.末伏,共40天,具体如下: 初伏:2021年7月11日-2021年7月20日中伏:2021年7月21日-2021年8月9日末伏:2021年8月10日-2021年8月 ...

今日入伏，为啥不论男女、都要以“坐月子”的心态来养生？