医生告诫：少这样吃饭，可以多活20年！很多中老年人都不知道！ / 开普饭

肥胖的人,大都是热量过剩导致的,比如平时喜欢吃美食,饮食不忌口,嘴巴耐不住寂寞,喜欢吃到零食,从而导致过量进食.当每天的热量摄入大于身体的热量消耗,身材自然会慢慢发胖. 想要减掉身上多余赘肉,我们需要 ...

从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为,只需 ...

美闻参阅见闻与美文,真知与灼见.独特.有料.高端.诙谐,每日数百万用户的阅读选择! 公众号来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多 ...

来源/儒风大家(ID:rufengdajia) 吃饭是为了活着,但活着不光是为了吃饭. 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为: 适当降低进食量,可以延年益寿 ...

蓝字从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为 ...

从古到今,许多王侯将相一定会得到永生不死之药.始皇专门派人到世界各地寻访.千百年来,专家们总能窥视到一些秘密.食物减少1/3得话,怎么减?不是不让吃饭,只是大概吃七分饱就够了.一般来说,"七 ...

从古到今,许多王侯将相一定会得到永生不死之药.始皇专门派人到世界各地寻访.千百年来,专家们总能窥视到一些秘密.食物减少1/3得话,怎么减?不是不让吃饭,只是大概吃七分饱就够了.一般来说,"七 ...

什么样的女人在怀孕的时候医生才会让补钙经常多喝牛奶,到了怀孕晚期的时候适当去吃钙片来补钙的.然而有位女性朋友们非常的不了解,补钙这么多有效果吗?其实我们也是都需要补钙的,无论是男女老少小孩子在有的时候 ...

健康圈从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 有研究认为,只需降低进食量,就能延年益寿. 简单地说,这项研究表明,只需少吃一 ...

健康养身宝库公众号从古至今,人们都希望能有一种长生不老药,秦始皇甚至专门派人寻遍天下.历经数千年,科学家们终于窥得其中的一些奥秘! 美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究 ...

医生告诫：少这样吃饭，可以多活20年！很多中老年人都不知道！