有远见的人都在管理健康 / 开普饭

中年,实在是一个非常尴尬的年段!在人们印象中,中年大概就是30岁到50多岁这个时候,这个年龄段的你,不算小.更不算老,却是上有老.下有小,一家人的重担都压在你的身上.所以,有人说了这么一句调侃的话:& ...

洞察商业本质!!!未来的商业趋势会是怎样??? 穷人一生玩有限游戏.穷人一生三件事,中考.高考.上班. 富人一生玩无限游戏.富人一生也是三件事,创业.投资.生孩子. 而今,富人玩的是大健康产业. 大健 ...

曾有人说过,人半百之年,便是人生的火车班次行驶到了一半,只能继续向前,而不能随意后退. 其实,五十岁,看起来人已然到了一个年老的阶段,可是,这却是人生的新的开始. 对于我们大多人来说,虽然人到中年,可 ...

5大健康秘诀! 大部分人都处于非健康状态,包括亚健康和慢性病等.而保持健康其实是一种特别奢侈的行为.因为这往往违背你的习惯和认知,改变自己尤为困难. 如果我告诉你慢性疾病是可以缓解或逆转的,而你需要做 ...

(获赠十本精选心理成长电子书) 为你的人生与成长加持能量文/乐乐唐若心学原创作品,违者必究生活有酸甜苦辣,我们的情绪也有喜怒哀乐愁.合理的情绪表达有助于我们克服苦难达成目标,有助于我们建立良好的 ...

家长佰事通每天推送育儿常识,教育.心理成长.学习.婚姻等方面! 创业管理圈研究企业的创业行为.精神和创新活力,增强企业柔性和竞争优势. 1 01 对人海阔天空,对事寸步不让 1 ✕ 伟大的人物,常 ...

国家高级健康管理师:牟勇我们经常听到这样的话,砖家都治不好的病,你怎么调?你说的那么好,要砖家干什么? 这句话不知道打击了多少人,让很多人陷入误区,把恩人当仇人,今天告诉大家调百病的秘密,让你重新收 ...

[体态管理]正确的姿势,是你掌控自己健康的生活方式. [体态管理]当代年轻人健康现状,你是哪一种? [体态管理]这些生活姿势,请你全部戒掉! [体态管理]长期久坐的危害竟然这么大,吓得我赶紧站起来. ...

得了高血压,生活中都得注意啥?这儿有一份贴心的高血压生活手册,希望对你有帮助! 一.量血压篇 1 量血压用哪只手?数值高那只! 一般主要工作的手臂,血压会较高一些,比如右手工作的人右手的血压较 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

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