运动真的可以改变大脑，让你变的更聪明 / 开普饭

发布时间:2020-10-30 文: 第六人来源:第六人(ID:connect_yourself) 原文标题:高压.抑郁.焦虑.分心,这些扼杀现代人的困境,要如何改变?| 第六个人一个人的身体, ...

法国思想家伏尔泰说:"生命在于运动." 毛主席也曾说过要文明其精神,野蛮其体魄.从字面上来理解,好像大脑和体魄是分开的,其实他们之间存在着很强的关联性:有氧运动对大脑的发育成长和神 ...

想集中精力复习应考?想改善自己的记忆能力?还是想更好地发挥你的创造力?或者是抑制对食物的欲望?那就锻炼你的大脑吧,总有一种适合你的大脑锻炼方式可以帮到你. 我们都知道,举重运动可以让肱二头肌更发达;瑜 ...

说到运动员,很多人的第一印象可能还停留在"四肢发达.头脑简单",但真实情况并非如此: 乒乓球世界冠军邓亚萍在退役后进入清华深造,并且一路读到了剑桥大学的博士,而专业是土地经济学 ...

你觉得自己的大脑,有没有充分发挥其潜力呢? 脑神经学家对大脑的最新研究表明,我们需要通过特定的步骤,才能够更好发挥大脑的潜力. 这些步骤就是: 1,正确理解大脑的运作机制: 2,通过启发心智的方法,保 ...

本文要点: 日本脑科学博士池谷裕二:大脑何为"聪明",首先了解大脑的本质是什么,大脑的本质机能在于发现事物之间的联系.随着实践经验的积累,大脑联系事物的能力就会以乘方的形式飞速发展 ...

你有没有想过,为什么有些人越活越聪明,而有些人则随着年纪的增长,而变得越来越蠢呢? 脑神经科学已经证明了,人的大脑是具有可塑性的.虽然这并不是指我们的大脑只开发了10%的潜能(这个观点已经被证明是错误 ...

英语口语·吉米老师说随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了,想要保持大脑健康,甚至让大脑变得更敏捷,下面这些习惯可以帮到你. 英语·双语阅读内容来源网络,版权归原作者所有 These ...

随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了,想要保持大脑健康,甚至让大脑变得更敏捷,下面这些习惯可以帮到你. 英语·双语阅读 These ten ways to make your brain ...

运动真的可以改变大脑，让你变的更聪明