香菇木耳菜心，清淡爽口，营养丰富的家常菜，全家都这么爱吃 / 开普饭

准备材料:香菇 50 克,木耳 20 克,菜心 50 克,胡萝卜 20 克,盐.鸡精.香油各适量开始制作: 1. 将香菇洗净,切成片. 2. 把木耳洗净,撕成朵,备用. 3. 将菜心洗净,去除黄叶, ...

酸辣土豆丝做法: 1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩.爽脆.炒前捞出,沥干水分. 2.青.红辣椒去籽.蒂,切成细丝,干辣椒切丝. 3.炒锅上火,加入花 ...

原创第一美食2021-03-15 12:38:47 大家好,我是阿飞,今天为大家分享一道营养极高的绿色蔬菜芦笋的做法. 芦笋算得上是春天最鲜嫩的食材了,当然了价格也毫不含糊,就是现在我们当地蔬菜市场还 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 临近年关了,家里的大鱼大肉是不是都快吃腻了,有没有怀念清淡营养的小炒时蔬呢? 今天,我就给大家分享一道非常的简单的清炒素菜,以香菇为主要 ...

香辣鱼块食材:草鱼500克.香葱1根.蒜2瓣.食盐5克.剁辣椒一勺.生抽适量.料酒适量.淀粉适量.老抽适量.植物油适量.白糖适量做法: 1.草鱼宰杀去鳞去内脏去腮(买的时候一般卖家都会宰杀好) ...

香辣鱼块食材:草鱼500克.香葱1根.蒜2瓣.食盐5克.剁辣椒一勺.生抽适量.料酒适量.淀粉适量.老抽适量.植物油适量.白糖适量做法: 1.草鱼宰杀去鳞去内脏去腮(买的时候一般卖家都会宰杀好) ...

不知道什么原因,最近突然爱上了煎鸡蛋. 听着鸡蛋在油里"滋滋滋"地一响,就感觉怎么那么香呢. 煎个八分熟,蛋黄不要太软,也不要太硬,就那样软硬适中的,吃起来真好. 以前吃鸡蛋只喜欢 ...

立夏之后,天气渐渐开始热起来了,植物繁盛,昼长夜短,我们的饮食也要随之改变.夏季天气炎热,人体容易出汗,尤其是农忙中的农民朋友们,体内的水分很容易随出汗而流失,继而导致血液浓缩,钙.钾等营养元素缺失, ...

今天要用菠菜,胡萝卜搭配粉丝,跟大家分享一道特别美味的馅饼做法,这道馅饼的做法就是菠菜胡萝卜粉丝馅饼.馅饼这样做出来之后外面特别酥脆,里面特别柔软,而且馅料特别鲜香美味,绝对可以让你越吃越想吃.如果你 ...

香菇木耳菜心，清淡爽口，营养丰富的家常菜，全家都这么爱吃