坚持每天一个鸡蛋！原来有4大好处，可惜很多人不知道，你知道吗 / 开普饭

大家可能都吃过鸡蛋,我们都说鸡蛋的营养成分很高.但其实有一种蛋,远比鸡蛋要小,但却有蛋中人参的称号,这就是鹌鹑蛋,鹌鹑蛋一个大约是5g,外观不是很好看,表面有一些褐色的斑点,因为其营养丰富味道鲜美被很 ...

摘要:众所周知,鸡蛋是生活中最常见的食物之一,几乎每个人都吃过鸡蛋.鸡蛋也一直有着"全营养食品"的美称,也是人们营养早餐的首选,同时因为鸡蛋的吸收率高(约99.7%),因此被誉为& ...

秋天就要多吃萝卜,加2个鸡蛋,教你简单一做,好处多多营养美味

上个月接诊了一位老年患者,是他的儿子陪着来的.一进门,老人刚坐下,儿子就先急着开口了: "医生,请您帮我爸好好看看,他年纪说大也不算太大,60多岁,别的大爷大妈们都还跳广场舞.天天遛弯呢,可 ...

导语:苹果,是很多人都爱吃的水果,营养丰富.口味甜爽,也有俗话说:每天一个苹果,医生远离我,所以人们总会很乐意的吃苹果.苹果的果实富含矿物质和维生素,营养成分可溶性大,易被人体吸收,也是人们经常食用的 ...

众所周知,艾草是一种非常好的养生佳品,其作用多到你想不到,它既是野菜,也是治病的中药材,是许多养生人士的天然保健食品,被称为"百草之王". 艾草是农村非常常见的野草,一直以来深受广 ...

[点我听情歌]喜欢点个在看

鸡蛋与它同吃,头发黑了,气血足了,睡眠好了·可惜很多人不知道来源:康鲜 · 濮召3YG5Pg · 广告

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常风的家常蔬菜.又名落苏,有青茄.白茄及紫茄三种,性能相同.在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的.内含维生素A.B1.B2.C及 ...

来源:肾上线作者:谢莎莎一个引起尿毒症的可怕行为慢性肾病虽然很难治愈,但是大部分人是可以通过科学手段控制好的,一辈子和肾病相安无事,不得尿毒症. 我们中国有许许多多尿毒症的发生,实际上并不 ...

这个季节孩子一不小心就会感冒,大人也同样如此.给大家推荐一款食材,它是食物中的"消炎菜",多吃能增强抵抗力,它就是平菇! 平菇的功效与作用 1 增强免疫力含有抗肿瘤细胞的多糖体, ...

很多人都认为,手机相机只能用来拍照,其实它的用途还有很多.就以苹果手机为例,相机除了用来拍照,还有6大办公技巧,可惜很多人都不会用,下面一起来了解一下吧. 01.扫描证件在苹果手机的备忘录中,一直隐 ...

坚持每天一个鸡蛋！原来有4大好处，可惜很多人不知道，你知道吗