【养生健体】第一次听说！60岁后要少动，恍然大悟！ / 开普饭

天裕达生活馆在开办之初,通过数据调查发现越来越多的中老年人重视运动养生了,也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来.不过由于老年人的身体原因,并不是所有的运动都适合,因此在生活中锻炼身体时,要选择适合自己 ...

人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭州日报>采访时提出一句话,值得我们中老年人思考: "人生有一傻,没病吃药最傻, ...

人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭州日报>采访时提出一句话,值得我们中老年人思考: "人生有一傻,没病吃药最傻, ...

人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭州日报>采访时提出一句话,值得我们中老年人思考: "人生有一傻,没病吃药最傻, ...

北大最长寿教授:50岁后要少动,休息是最好的运动! 岐黄之约 2017-08-06 关注人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭 ...

人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受<杭州日报>采访时提出一句话,值得我们中老年人思考: 人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子, ...

▲徐再春国家级名中医.浙江省立同德医院内科主任中医师 .浙江省肾脏病学会副主任委员. 徐再春在接受<杭州日报>采访时表示:人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子,看看肚子有没有大起来,特别 ...

新时代+绿时代=新绿时代五大名医集体总结: 60岁之后不生病的10大铁律! 喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食.坚持运动.保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少! 当我们难以 ...

原创2021-06-13 11:09·王药师心血管讲堂 63岁的胡大爷几年前因为头晕就诊,确诊为轻微脑梗,本来他就有高血压,医生给他开了缬沙坦.阿司匹林和瑞舒伐他汀,让他回去坚持吃.可胡大爷就是很排斥 ...

导语:人都希望自己能够长命百岁,而且他们为了能够延年益寿,想尽了各种的养生办法.其实大家所谓的养生方法,在普通人的眼里确实有很明显的效果.殊不知却会给人体带来负面影响,比如说通过运动达到养生的目的. ...

【养生健体】第一次听说！60岁后要少动，恍然大悟！