「二选一？」上杆杆头指向哪，你还在纠结？ / 开普饭

"高尔夫"是GOLF的音译,由四个英文词汇的首字母缩写构成.它们分别是: Green, Oxygen, Light, Friendship.意思是'绿色,氧气,阳光,友谊'(也有将 ...

相较于一号木对击球距离的追求,铁杆更多需要的是精准与稳定,这似乎有着更高的难度,但却是决定一场高尔夫比赛能否获胜的关键因素.很多职业球员在夺冠后都表示"我今天打出了很好的铁杆击球." ...

球友们都知道,劈起杆的打法有很多种,但是想要打好劈起杆顺利攻果岭还是有难度的,最重要就是选择自己合适的劈起杆打法! 什么样的打法更适合自己呢?今天,SGA高尔夫学院的PGA职业教练MIKE就来为大家分 ...

高尔夫是一项技巧性很强的运动,但不少球友总是希望用一种方法或者理论就把高尔夫全挥杆.短杆击球和推杆都概括出来,这显然是不现实的.其中,我们常常会把短杆击球和全挥杆击球看成是同一种挥杆技巧,切杆都在发力 ...

如果你认为高尔夫只是一项计算距离的游戏,那么,四五百码的远距离绝对不是这项运动最大的挑战. 停落在洞口以外60-90码的距离范围,你的挥杆会变得十分尴尬,打劈起球是最常用的方法.劈起球的挥杆方法有很多 ...

上杆"鸡翅膀".上杆胯部侧移.过早启动--这些问题是否也困扰着你,让你无法做好上杆动作,从而影响下杆击球?怎样解决呢?别急,接下来详细讲解帮你逐一击破!

大家喜欢看职业球员的挥杆吗?不管是职业球员还是挥杆能力比较好的业余球友,他们挥杆的协调性都很不错,很少出现球杆和身体不协调的情况. 其实,球杆和身体之间的联系是打好高尔夫的一个关键要点,今天的教学,我 ...

在前面的教学中,高提士高尔夫专项体能导师张旭教练(Jimmy)和大家分享了「足弓问题」.「腿型问题」.「臀部问题」和「腰椎问题」这几个高尔夫球友常见的身体形态问题! 今天的教学,张教练将继续和我们分享 ...

上杆速度很大程度上决定了挥杆节奏的好坏,而挥杆节奏又是挥杆里非常重要的环节,所以对于上杆速度应该是快还是慢,就有了两派说法. 有人说上杆速度应该慢一点,稳定性更高:也有人说应该快一点,这样下杆的速度也 ...

你到底是在挥杆还是在打球?不少球友能很好地完成挥杆的动作,但是击球却没有力量.其中主要原因就是在上杆的过程中,没有杠杆蓄力的意识,导致下杆的时候只能凭借身体旋转的力量击球. 今天的课程,我们就跟着泰勒 ...

打深?剃头?看似只是无关痛痒的失误,但是,这背后反映的是整个挥杆动作的不稳定,尤其是上杆过程中的身体平移幅度过大! 这也是为什么在练习场我们不容易失误,但一下场就频频OB. 今天我们跟着高提士运动表现 ...

「二选一？」上杆杆头指向哪，你还在纠结？