「快VS慢」上杆速度分两派，哪种适合你？ / 开普饭

快速发展的科技本来应该让我们免去苦差事,为什么我们还是觉得时间不够用?这个发达的现代不应该让我们的生活充满乐趣而非焦虑吗?--德语甚至发明了新词"Eilkrankheit",意思是 ...

上杆"鸡翅膀".上杆胯部侧移.过早启动--这些问题是否也困扰着你,让你无法做好上杆动作,从而影响下杆击球?怎样解决呢?别急,接下来详细讲解帮你逐一击破!

大家喜欢看职业球员的挥杆吗?不管是职业球员还是挥杆能力比较好的业余球友,他们挥杆的协调性都很不错,很少出现球杆和身体不协调的情况. 其实,球杆和身体之间的联系是打好高尔夫的一个关键要点,今天的教学,我 ...

在前面的教学中,高提士高尔夫专项体能导师张旭教练(Jimmy)和大家分享了「足弓问题」.「腿型问题」.「臀部问题」和「腰椎问题」这几个高尔夫球友常见的身体形态问题! 今天的教学,张教练将继续和我们分享 ...

你到底是在挥杆还是在打球?不少球友能很好地完成挥杆的动作,但是击球却没有力量.其中主要原因就是在上杆的过程中,没有杠杆蓄力的意识,导致下杆的时候只能凭借身体旋转的力量击球. 今天的课程,我们就跟着泰勒 ...

打深?剃头?看似只是无关痛痒的失误,但是,这背后反映的是整个挥杆动作的不稳定,尤其是上杆过程中的身体平移幅度过大! 这也是为什么在练习场我们不容易失误,但一下场就频频OB. 今天我们跟着高提士运动表现 ...

很多球友会发现,明明自己挥杆动作的幅度很大,但是打的球并不远,甚至觉得在下杆击球时有种"心有余而力不足"的感觉,这样的挥杆问题出在哪里呢? 其中的关键就在于上杆蓄力没做好!在挥杆过 ...

大部份初学者及业余球手的击球通病--上杆时重心转移不好,常常左右摇摆不定,心里想着到底该左该右,纠结到怀疑人生! 面对这个难题,美国PGA A级教练.广州高星运动表现馆的技术导师JD.Kim沉着冷静, ...

有球友提问,琼·拉姆上杆幅度那么小,为什么还能打那么远呢?不服! 其实,适合每个人身体运动能力的上杆顶点位置是不一样的,打远的关键还在力量传递. 达斯汀·约翰逊上杆顶点乔丹·斯皮思上杆顶点琼·拉姆 ...

你在打球的过程中,是不是经常听见别人说,上杆时骨盆要旋转得少一些?这个"标准"出发点是好的,因为可以帮助我们把球打得更远.但是,这真的适用于每一个人吗?今天,高提士高尔夫教学导师李 ...

「快VS慢」上杆速度分两派，哪种适合你？