糖尿病人谨记：不睡三觉，不吃三饭，勤做两事 / 开普饭

诺友圈有不少糖友提问,为什么总是容易出现早餐后血糖高?糖尿病人早餐吃什么好!今天小诺就跟大家一起来讨论下关于早餐的问题. 为什么容易出现早餐后高血糖? 大家都知道,一般当出现餐后血糖偏高时,我们总会先 ...

相信糖尿病人对于大家来说并不陌生了,因为随着现在糖尿病人群逐年上升,糖尿病发病情况日渐年轻化. 发病的人数也不断地增长,而糖尿病并发症也严重的影响着病友的生活质量. 一旦确诊了糖尿病,就要终身进行药物 ...

随着气温越来越高,转眼又到了一年里面天气最热的时候,天气炎热,"伏天"最难熬. 中医看来,三伏天这段时间,是养生的最好时机,因为这段时间阳气最为旺盛,人体的阳气旺盛,如果使用&qu ...

糖尿病有许多需要注意的地方,一个做不到位,血糖就会忽高忽低,尤其是刚得糖尿病的人,对糖尿病方面的知识甚是缺乏,不知道什么是对什么是错,一不注意,血糖又升高了. 现在说下,糖尿病人在生活中要谨记的一些事 ...

2021/04/25 11:18 春季湿气太重,应少吃"3物" 1.少吃饮酒最好不必饮酒,尤其是冷冻的葡萄酒,高宽比的纯粮酒或白兰地,红酒也不必喝过多. 饮酒情况下会加剧肝部.肾 ...

人的一生转眼即逝,随着年龄增长,身体患病风险增加. 45~59岁是人生的生死坎,是很多中年人生最难熬的阶段. 所以想要平安度过这个时期,一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯. 45岁是黄金年龄,不吃& ...

糖尿病人禁忌多,注意的事情也多,只有这样才能换来健康,换来好的体质.大方面总结了9点,不吃三饭,不睡三觉,不急三事,这9点含概了血糖的稳定,心情的稳定以及阻止并发症等方面. 糖尿病人不吃三饭 1.不吃 ...

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45~55岁这10年间被称为"生命高危期",但也是"养寿黄金期".45岁后身体各项机能开始衰退,疾病逐渐"爆发",严重损害健康.所以在这个年 ...

早上起来不做三件事 1.不立刻起床睡醒后,要静躺10分钟,回回神,调整下身体的状态,然后做起来休息下,再站起,这样对血糖以及身体的血液循环都有好处. 2.上厕所不能太用力糖尿病人要坚持每天上厕所, ...

糖尿病人谨记：不睡三觉，不吃三饭，勤做两事