糖尿病人要做到，不吃三饭，不睡三觉，不急三事，保血糖稳，无并发症 / 开普饭

糖友自述 7年前刚入秋,我42岁,发现自己经常感到口渴,尿频,容易饥饿,主食从一碗加到两碗,但体重不但没涨还下降了,发展到后来连续3个月,每个月能降5.6斤,到社区医院一查,随机血糖13.7,第二天又 ...

糖尿病有许多需要注意的地方,一个做不到位,血糖就会忽高忽低,尤其是刚得糖尿病的人,对糖尿病方面的知识甚是缺乏,不知道什么是对什么是错,一不注意,血糖又升高了. 现在说下,糖尿病人在生活中要谨记的一些事 ...

每到春天,我总想多吃点菜,吃点带馅的包子.馅饼.可是我正在减肥能吃吗?我就想了个办法,今天多配绿色蔬菜,不用油炒,省出来的油做馅饼,解解我的馋嘴子. 馅饼包了两种:一种素馅是韭菜.木耳.鸡蛋,还有个肉 ...

建昌学习网 2017-07-02 人到中年,事多,情浓,压力大. 人到中年,不允许我们再走错路,再求错人,再吃错饭的年龄. 人到中年,任凭你百般不舍,也挡不住岁月匆匆,你有一万个不愿意,也必须懂得中年 ...

古人对一切的认知,基本都来自长年累月的经验,所以,很多古语都十分有道理. 古人说:人睡三觉,命比纸薄:古人还说:人吃三饭,寿命减半. 这些都具体说的是啥呢? 人睡三觉,命比纸薄有三种觉不能随便睡,否 ...

人到中年,每个人身边都充斥着各种各样的事情,有人欢喜有人忧.不是所有人都会过得很顺遂,我们也许稍不留神就会犯下错误.甚至有些错误,还会给我们生活造成很大影响. 人到中年,要想少犯错的话,就要做到不惹三 ...

随着气温越来越高,转眼又到了一年里面天气最热的时候,天气炎热,"伏天"最难熬. 中医看来,三伏天这段时间,是养生的最好时机,因为这段时间阳气最为旺盛,人体的阳气旺盛,如果使用&qu ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么?都说三伏天应该不吃三饭,不睡三觉,具体是指哪些? 不 ...

[注]双标题同步文章,已发企鹅号职场火锅,本文删减,图文无关. 女人迈入中年,如同人生之秋,更是多事之秋.现代女性,相对男人来说,身上要"多背几座山".如果把握不好,很容易变成&q ...

糖尿病人要做到，不吃三饭，不睡三觉，不急三事，保血糖稳，无并发症