三伏天，不吃三饭，不睡三觉 / 开普饭

经常有朋友问起:老林,最近应酬很多,我感觉我湿气很重,要不要吃点薏米啊.而我总会反问:你觉得你哪些情况像体内有湿气?你知道湿气是啥不?其实很少能得到明确答案,朋友们总会茫然地看着我,眼睛里充满了疑惑. ...

["湿气重",老中医告诉你,远离7样食物!] 1.菠萝蜜--远离--湿热 2.柿饼--远离--不易消化属湿热 3.酒精--远离--增加湿气 4.番茄--远离--加重湿气 5.榴莲- ...

很多人去看中医,都会被告知"湿气重"那么,湿气有是从何而来的呢? 总的来说,一个人之所以湿气重,胆汁有如下三个因素: 1.因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿,这种情况就是湿盛 ...

一物克一物!不同食物的搭配功效,老中医很少公开,收藏好,备用枸杞与菊花搭配一起--眼睛就亮了: 山药与灵芝搭配一起--血糖就低了. 金银花与绞股蓝搭配一起--炎症就消了. 莲子心与麦冬搭配一起--心 ...

现如今,肥胖已经是现代社会的新问题了,随着肥胖的人越来越多,许多人都还没意识到肥胖会给人们的健康带来多大的危害.很多女性都想有一个苗条的体态,男士呢,也都想有一个强健的体魄,可是想归想,依旧还是有很多 ...

糖尿病人禁忌多,注意的事情也多,只有这样才能换来健康,换来好的体质.大方面总结了9点,不吃三饭,不睡三觉,不急三事,这9点含概了血糖的稳定,心情的稳定以及阻止并发症等方面. 糖尿病人不吃三饭 1.不吃 ...

古人对一切的认知,基本都来自长年累月的经验,所以,很多古语都十分有道理. 古人说:人睡三觉,命比纸薄:古人还说:人吃三饭,寿命减半. 这些都具体说的是啥呢? 人睡三觉,命比纸薄有三种觉不能随便睡,否 ...

随着气温越来越高,转眼又到了一年里面天气最热的时候,天气炎热,"伏天"最难熬. 中医看来,三伏天这段时间,是养生的最好时机,因为这段时间阳气最为旺盛,人体的阳气旺盛,如果使用&qu ...

糖尿病有许多需要注意的地方,一个做不到位,血糖就会忽高忽低,尤其是刚得糖尿病的人,对糖尿病方面的知识甚是缺乏,不知道什么是对什么是错,一不注意,血糖又升高了. 现在说下,糖尿病人在生活中要谨记的一些事 ...

人生一世,犹如白驹过隙,走着走着,就已经爬上了四十岁的山坡.人在每一个阶段有每一个阶段的任务和使命,因此人生一世,有很多的坎坷需要经历,也有很多的智慧需要探索,若是浑浑噩噩的虚度光阴,待到白发徒生,空 ...

人的一生转眼即逝,随着年龄增长,身体患病风险增加. 45~59岁是人生的生死坎,是很多中年人生最难熬的阶段. 所以想要平安度过这个时期,一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯. 45岁是黄金年龄,不吃& ...

将象和,您专业的,靠谱的艾灸指导老师! 今日芒种,太阳继续北上,再过15天就是"夏至",太阳直射点到了北回归线,然后折返南移. 因此,这段时间,我们所处的北半球获得的阳气最多,纯粹 ...

建昌学习网 2017-07-02 人到中年,事多,情浓,压力大. 人到中年,不允许我们再走错路,再求错人,再吃错饭的年龄. 人到中年,任凭你百般不舍,也挡不住岁月匆匆,你有一万个不愿意,也必须懂得中年 ...

三伏天，不吃三饭，不睡三觉