2种情况，都是身体湿气重了，常有3个原因，3物健脾祛湿 / 开普饭

湿气被称为"万恶之邪". "风.寒.暑.湿.燥.火"六淫邪气中,湿邪是最难对付的,所以有 "千寒易除,一湿难去"的说法.湿邪通常不是单独存在 ...

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

你是不是跟小编一样,每天吃的也不多,起居作息都很正常. 但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨? 看着每天都在膨胀的游泳圈和大肚子,十分苦恼. 前段时间认识了一位中医,她指出了小编最大的问题. 胖,不是因为吃的太 ...

夏天,最怕的就是湿气,然而最容易沾染的也是湿气,面对身体过重的湿气,应该怎样祛除呢?农村随处可见的这3种野菜,就可以帮助祛除湿气,还能减肥,大家需要多了解一下.

虽然湿气肉眼看不见,但它同样会诱发许多疾病.中医讲究辩证施治,如果你的症状轻微,可以通过生活方式加以调理,但如果已经严重到影响日常生活,建议你及时就医,以免耽误病情. 湿气重有哪些表现? 1.舌苔厚腻 ...

10个女人9个湿,身体湿气重可以使用8种中成药,实惠又好用,祛湿消肿效果好 1. 皮肤瘙痒--肤痒颗粒 [成分含有苍耳子.地肤子.川芎.红花.白英,具有较好的祛风活血,除湿止痒的作用,一般都是针对湿气 ...

炎热的夏天已经到来,减肥是夏天最流行的事情,因为大家穿上单薄的衣服赘肉都难以遮挡,但是有很多人减肥多次但是减肥效果非常的差.夏天水果比较的多,并且水果的热量比较低,很多减肥者会选择水果来当作减肥的主食 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

中医认为,湿气为万病之源,体内湿重百病生.日常生活中,您有没有类似情况发生,如头发油腻,油光满面,头身困重,肢倦乏力,总感觉睡不醒,晨起痰多,睡觉还流口水,将军肚水桶腰,如厕排便黏滞不爽,大便不成形, ...

老中医:身体湿气重,可以多吃这几种食物,便宜,好用,非常常见 1. 山药 2. 芡实 3. 红小豆 4. 茯苓 5. 芹菜 6. 羊肉 7. 糙米身体湿气重,多数人都有同样的问题,现在社会中,人体多 ...

2种情况，都是身体湿气重了，常有3个原因，3物健脾祛湿