45-59岁是“生死关”，谨记：预防“三病”，不吃三饭、不睡三觉 / 开普饭

在我们日常生活中致病的"风.寒.暑.湿.燥.火"六大邪气,杀伤力最强的是湿邪.坏习惯会加重体内湿气,因此一定要养成正确的生活习惯让湿气没有办法我们的危害健康.下面就和大家说说有哪些 ...

人到中年,经历了风风雨雨,对事物看得更透了,不再像年轻人那样急功近利,也不会再和以前一样任意挥霍身体.此时更加理解了健康的重要性,随着身体机能的下降,有些疾病开始慢慢显现,养生就更为重要了. 提到养生 ...

我们的一生转眼即逝,感觉一晃的功夫就进入了中年.进入中年之后要注重养生,为身体健康保驾护航. 人到中年,压力较大,一方面来自家庭,另一方面来自自身.生活中养成好习惯有助于增强身体素质,促进身体的健康. ...

白露--它是反映自然界气温变化的节令.此时节"阴气渐重,露凝而白也",即到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露. 俗话说," ...

46-55这十年可以说是一个人最重要的阶段,做好了养生工作就可以防病又增寿,而忽视养生则容易导致疾病形成甚至是爆发. 所以这十年我们要知道如何养生,如何防病,才能安度晚年. 46-55是防病黄金期,三 ...

爱美之心人皆有之,而对于四五十岁的中年女性来说,好好穿衣.认真打扮自己无疑是最快的变美方式.哪怕没有光洁无瑕的肤色,也能通过搭配来展现出自身高雅气质,让自己看起来更年轻. 当然,中年女性穿衣打扮时,如 ...

之前网友归纳了一个疼痛等级表,共分为十级,最低级的痛觉是被蚊子叮咬时候的疼痛,而第十级的疼痛则是孕妇生孩子时候的疼痛.当时还有不少人调侃,说如果一个孕妇在生孩子的时候恰好被蚊子咬了一口,那是不是第十一 ...

都说46岁之前用青春换财富,为了让自己和家人可以拥有一个好的人生,拼命的工作,应酬,虽然可以换来一些成就,但是46岁之后人的身体就每况愈下,所以又有46岁后用钱换命的说法. 人的一生都是自己的,不要等 ...

孔夫子曰:三十而立,四十而不惑,五十而知天命.人生,每个阶段都有它独特的使命.年轻的时候,凡事争强好胜,总想着出人头地.到了五十岁的时候,早已过了年轻气盛的年纪,要懂得换一种心态面对人生. <处 ...

人过了50岁后,感觉身体大不如前,似乎一天不如一天.这是因为过了50岁这个分水岭,身体各器官都开始衰退,此时疾病容易集中爆发,为了提高身体素质,人们也更加关注养生. 有很多人认为养生讲究吃清淡些,那么 ...

笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在.愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿,只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战.我是<中医林医师>,每天一个健康小妙招!与 ...

45-59岁是“生死关”，谨记：预防“三病”，不吃三饭、不睡三觉