糖尿病人谨记：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜！血糖稳定，没有并发症 / 开普饭

糖尿病是生活中比较常见的一种慢性疾病,患上这种疾病之后,我们在日常生活中的护理十分重要.在平时的生活中,坚持做好这4件事,血糖平稳不易上升,减少并发症,早知早好!

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人生在世,吃睡二字别笑! 它们正是关乎一生健康的大事据世界卫生组织报告,一个人的健康和长寿: 15%取决于遗传饮因素 10%,取决于社会因素 8%,取决于医疗条件 7%,取决于气候影响 60%,取 ...

血粘稠在医学上也被称为血稠,又被叫做"万病之源".这是因为健康的身体里,各个器官只有受到血液的滋养,才能正常运行,而一旦血液里面甘油三酯.胆固醇增多,血液就会变得发稠,流给各个器官 ...

大爱金孝2021-06-01 11:34 目前我国高血压患者多达3亿,已成为非常棘手的慢性病.高血压的危害很大,是脑梗塞.心肌梗死.动脉硬化等多种疾病的"导火索",一旦血压长期居高 ...

糖尿病有许多需要注意的地方,一个做不到位,血糖就会忽高忽低,尤其是刚得糖尿病的人,对糖尿病方面的知识甚是缺乏,不知道什么是对什么是错,一不注意,血糖又升高了. 现在说下,糖尿病人在生活中要谨记的一些事 ...

早上起来不做三件事 1.不立刻起床睡醒后,要静躺10分钟,回回神,调整下身体的状态,然后做起来休息下,再站起,这样对血糖以及身体的血液循环都有好处. 2.上厕所不能太用力糖尿病人要坚持每天上厕所, ...

夏季,对高血压者来说,是一个"多事"之季,很多人被血压下降"忽悠"了. 温度高,使得人周身血管舒张,出更多的汗,导致血压降低.但,有部分人的睡眠质量不好,造成自 ...

导语:肝脏不但是人体中最大的消化器官,还是人体中一个重要的解毒器官,尤其是现在已经立春了,而养护肝脏的最佳时期就是春天了,所以想要肝脏以及身体更加健康的人们,要抓紧行动起来了,千万不要错过养肝的最佳时 ...

糖尿病有许多需要注意的地方,一个做不到位,血糖就会忽高忽低,尤其是刚得糖尿病的人,对糖尿病方面的知识甚是缺乏,不知道什么是对什么是错,一不注意,血糖又升高了. 现在说下,糖尿病人在生活中要谨记的一些事 ...

糖尿病人谨记：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜！血糖稳定，没有并发症