真是哭笑不得！做了个低卡低脂水果早餐发圈，竟然被骂不要脸 / 开普饭

原创阿虏的人生菜单燕麦片与麦片,虽然只有一字之差,但它们代表的东西可大不一样哦. [麦片和燕麦片的区别] 首先要知道,麦片是各类谷物的统称,这其中包括玉米片.小麦片.燕麦片等等,当然这里面燕麦的 ...

婆婆的轻食早餐火了,吃得饱又低卡,简单易做,营养均衡不挨饿夏天来了,又到了减肥季节,最近轻食餐火了,在保证食物低卡.低热的同时,既能吃饱还要吃好,不用节食,不饿肚子,还不长肉肉.其实要做到这一点真不 ...

对于吃货来说,减肥和节食是件两难的事.吃多了,容易发胖,身材会走样:不吃吧,又对不住自己的胃,也管不住自己的嘴.那么,有没有什么办法,既可以满足自己的胃,又可以不发胖? 两全其美的办法还是有的.今天给 ...

减肥也可以吃薯片,鸡胸肉现做,0油低卡低脂高蛋白,营养美味! 减肥期间能不能吃薯片?一般在店里购买的普通薯片建议正在减肥期间的朋友要少吃,因为普通薯片主要是用马铃薯切片后油炸制作成,再添加各种各样的辅 ...

想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食其实不难的,可以自己在家制作,健康又美味,今天就给既要减肥瘦身又想吃零 ...

- 懒人版烤鸡翅 - 原创作者: 昊奕私厨在家也能做出好吃的烤鸡翅,简单方便,好吃到流泪厨房小白轻松做,再也不用去肯德基了.所需食材:食材用料鸡翅9个葱1根姜5片料酒1勺白胡椒3g烧烤酱2大勺橄榄油2 ...

食材老豆腐一块大概400g 葱花小米辣玉米淀粉少许鸡蛋1个酱汁做法碗中加入蒜末1勺,辣椒粉1勺,芝麻1勺,淋入烧好的热油,搅拌均匀,加入生抽2勺,陈醋2勺,白糖1勺,盐和孜然粉少许混合均匀 ...

天气渐渐的热,不管是做,还是吃, 好像都没有了欲望,买菜.上菜的频率明显降低.前两天北京的朋友告诉我, 她们那儿还不到三十度, 真是羡慕呀, 而我们这边却一直高烧不退,每天还没动就浑身是汗,只想呆在空 ...

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真是哭笑不得！做了个低卡低脂水果早餐发圈，竟然被骂不要脸