打太极拳，是找回安静最好的办法 / 开普饭

静得下心,练习自己喜欢的太极拳,做一个幸福的太极人. 爱上打太极更在于每天练习的一招一式间,即使没有人和我说话,我也在和自己交流.听风在沙沙作响,观云在翻江倒海.享受内气在丹田的酝酿,游走于体内的蒸腾 ...

庄子曾说:"朴素而天下莫能与之争美."朴素的时光是岁月的底色,其根基在于坦荡真诚,朴素的时光清澈而透明.清素而典雅. 别让愁肠纠结折磨身心,别让伤痛延续苦恼心神:别让回忆成为永恒的 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学想必大家最近都被这组很火的对比照刷屏了:一个是带着孩子去占各种蹭吃蹭喝小便宜的博主妈妈,一个是不让孩子受嗟来之食的拾荒母亲. 前者经常带自己的孩子在火锅店的促销活动中薅 ...

(一首轻音乐,陪你度过晚上的3分钟) 01 早晨,在家读华中农业大学祝鑫老师的新书<用一颗向上的心,做一个像样的人>,序言中提到,德国哲学家加尔夫曾经说过:"良知的声音是寂静的, ...

曾几何时,上大学学英文,似乎就是为了英语四六级,却忽视了学英语最初的乐趣,今天小编就为您支招,重新找回当年久违了的乐趣! 1.每周规定一个只说英语的晚上,听英文歌曲,看英文电影,连炒菜都用英文菜谱! ...

这是唐宁街上的猫第1240篇原创文章当世界多国因冠状病毒进入隔离状态的时候,空无一人的大街上,成了各种野生动物的乐园,水泥的丛林也是丛林.从日本到威尔士,动物们都成群结队出来找回它们曾经的领土.上周 ...

太极拳要自己虚,就好比海绵,肚里掏的四通八达的,就为多吸点水. 古琴为啥可以养生,因为正音也是能量,弹古琴和打太极的要求是一样的,沉肩坠肘.身心两空,也是要吸水,这水是琴声,声音也是气. 住房也一样, ...

慢练习太极,读书,不争朝夕,闻大自然花香,不谈悲喜. 阳光暖一点,再暖一点,日子慢一些,再慢一些. 有一套太极的陪伴,沉静温和.不挣扎,不狰狞,不恐慌. 慢练太极,才能完全体会到其中所带来的滋味和感 ...

溥心畲 (1896-1963) 原名爱新觉罗溥儒北京人,满族,为清恭亲王奕訢之孙与张大千有"南张北溥"之誉又与吴湖帆并称"南吴北溥" 在近代画家中,溥心畬 ...

想让自己变得"不浮躁",可以试试下面这"10个办法"! 1.看记录片.风景.人文.历史.美食都是不错的选择. 2.收纳整理生活区和工作区域,变得整洁有序. 3. ...

嗨,大家好,我是雯雯!现在我们每个人的手里边儿都有一台智能手机,智能手机里边儿最简单的聊天软件,那就是微信了,我们的微信用时间长了之后,大家有可能会把微信密码给忘记了,我们玩智能手机不小心把微信从手机 ...

明天! 10月15号! 60届TOPIK准考证可以开始打印啦! 忙复习小可爱们可千万不要忙到忘记最重要的这茬呀来! 收下这份小白精心制作的准考证打印攻略 STEP 1 登录TOPIK报名官网 ...

打太极拳，是找回安静最好的办法