不生病的饮食“密码”，学会了你也可以！（上） / 开普饭

保持健康有4大基石,平衡膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡,所有这些,都是通过增强身体免疫力实现的,而增强免疫力对于糖尿病病友更有帮助,尤其是在疫情期间.这每天学技能,战胜糖尿病圈主:糖尿病之敌 ...

上一篇文章,我们介绍了与免疫力最相关的一些营养素,这次介绍具体饮食法. 到底日常生活中怎么吃,可以帮助提高免疫力.提高抗炎能力呢? 只吃7.8分饱 "不要吃太饱",这是保护好免疫力 ...

上一篇文章,我们介绍了与免疫力最相关的一些营养素,点我查看,这次介绍具体饮食法. 到底日常生活中怎么吃,可以帮助提高免疫力.提高抗炎能力呢? 只吃7.8分饱 "不要吃太饱",这是保 ...

湖南有一家桂林米粉店,生意特别红火,一天就能卖出差不多800碗面,老板也因此赚了个盆满钵满. 按理说,湖南有自己的特色小吃,比如湖南米粉之类的,也是挺出名的,为什么这家"桂林米粉" ...

烧卖是中国的传统美食,其中馅料也是比较独特的,含有糯米的馅料,吃起来特别好吃.烧卖的做法中面皮是比较独特的,是用开水烫面做成的,并且中间厚四周薄,可以很好的做出烧卖的造型. 用料:糯米,猪肉,饺子皮, ...

"想要了解一个人,并没有大家所想象的那么麻烦,只要你懂得一些方法,短时间之内就能将其看透." 这是小区内的张大爷对他孙子说过的一番话,张大爷是一个非常智慧的老人,他很懂得识人辨人, ...

李小龙虽然33岁时他便英年早逝但线条完美,如钢铁般坚硬的肌肉以及他自创的健身绝技永远存留人们心间他在健身界非常有名所有著名技能中对锻炼腹肌有奇效的就是龙旗[Dragon Flag] 光看图 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 15道火热菜式制作详解干锅原味腊猪手原料: 腊猪手1000克,水发黄豆(黄豆放入清水中浸泡12小时)100克,蒜瓣50 ...

生活如同一场比赛,赛场瞬息万变,机遇稍纵即逝,若没有稳如泰山的心态,只会被淘汰出局.而那些临危不惧,淡定自若的人,往往气韵深藏. 欧阳修道:"泰山在前而不见,疾雷破柱而不惊".真正 ...

Taskbar Display Controls:屏幕-属性-设置-高级-在任务栏中显示图标 TaskMonitor:任务检测程序,记录使用软件情况 *StateMgr:WinMe系统还原 msmsg ...

不生病的饮食“密码”，学会了你也可以！（上）