人活一口气，元气不足就变虚，老中医教你三个穴位补元气 / 开普饭

元气大伤元气是由元精(父母之精)所化生,由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气(精.血.津.淑)与阳气(卫气.宗气.营气.脏腑之气.经脉之气),"气聚则生,气壮则康.气衰则弱,气散则亡&qu ...

人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...

人要长寿,就要养经络,老中医教你12条经络养生要点,熟背 1.养肝经--丑时(晨1~3点)--足厥阴肝经--熟睡藏血,人卧则血归于肝 2.养肺经--寅时(晨3~5点)--手太阴肺经--肺朝百脉,应该深 ...

中医认为,人到一定岁数后,身体都会变虚,特别是有慢性消耗性疾病.肿瘤的患者,会更加虚一些.但正虚于一时,邪盛而突发,很可能突然发展为重症.因此,抓住虚证的苗头,及时调理,才能避免拖成大病. 但补虚也不 ...

俗话说"人活一口气".气,是中国古代哲学中构成宇宙的最基本物质,处于不断的运动变化中,从而形成我们能看到感受到的自然界万物生长化收藏.寒暑的交替等,即<公羊解话>中说的 ...

今日上传的音频是<李少波真气运行法>第一章真气与真气运行--生命活动的核心. 这一章虽然只有三页纸的内容,但是详细讲述了"真气"的来龙去脉,今日推文也就是对这一章节内 ...

福建民族医学网 96篇原创内容公众号用通俗语言讲解中医理论,让中医贴近生活,大家好,我是杰哥! 经常看中医的朋友应该知道,在药方子里总看到诸如党参.人参.黄芪.山药.白术之类的药.这些药和普通的感 ...

列子太学幸福人生<延命紫云袅袅>系列第01篇养生的根本是什么?气.人是由什么生出的?气(炁).健康的关键是什么?气.俗语云:人活一口气! 气畅:则血通,气血畅通,则循环增快,代谢透彻 ...

人活一口气，元气不足就变虚，老中医教你三个穴位补元气