“健脑神操” / 开普饭

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [博采众长] 提高记忆力24个小习惯一,唤醒身体 1.吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力) 2.用手指分辨硬币或是麻将(主要练习 ...

协和医院"健脑操"分解示范第一节:双手五个手指依次对应敲击. 第二节:双手食指.中指.无名指.小拇指依次敲击该手的大拇指. 第三节:双手五个手指交叉抱拳. 第四节:双手五个手指依 ...

猴运程探密公众号你身边是不是也有这样的老人:他们说话时走神.词不达意,甚至明明东西拿在手里,还在到处寻找,有时甚至找不到回家的路-- 你可能觉得老人只是年纪大了健忘.殊不知,他很可能患上了阿尔茨海 ...

你身边是不是也有这样的人:他们说话时走神.词不达意,甚至明明东西拿在手里,还在到处寻找,有时甚至找不到回家的路-- 你可能觉得他们只是年纪大了健忘.殊不知,他很可能患上了阿尔茨海默病(俗称" ...

享受生活心安神泰中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,用视频号免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周一内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大家扫码关 ...

协和医院的健脑神操红遍网络,简单4个动作,让大脑反应更快! 神经科医生表示,手指有很多神经连接大脑,手指操可以充分刺激这些神经,有助增强脑功能,预防或抑制认知障碍症的发展.这4个简单的手指动作每个动作 ...

来源:医学著作 <美国医学会杂志>曾刊文指出,人的大脑从30岁开始衰老:40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能随之减退,体力.记忆力.反应力下降,定位能力.身体协调性不及从前:60岁 ...

记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够,导致血液流通不畅.脑部供血不足,出现头晕脑涨.记忆力减退的感觉. 其实只需几个日常小动作,经常做一做,对改善记忆力很有帮助.这套 ...

健康咨询,问问甘草医生北京协和医院出品的"健脑神操"火遍网络该院神经科医生亲身示范! 这4个简单的手指动作每个动作每天做20遍可以帮助锻炼脑神经 <美国医学会杂志&g ...

很多中老年朋友都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么:走到半路,却想不起要去做什么:刚放下的东西,就忘记放在那里了-- 记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够, ...

很多中老年朋友都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么:走到半路,却想不起要去做什么:刚放下的东西,就忘记放在那里了-- 记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够, ...

“健脑神操”