多吃海带可防治人体缺钙—

养身社在众多的赞美中,"长寿菜"大概是对蔬菜的最高褒奖了,而海带自古就被冠以了这个称号. 海带,又名昆布.江白菜,它营养美味,不仅"入得了厨房",还" ...

缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋,注意力不集中.贫血.视力减退等,都与你身体某些部位钙缺失有关.缺钙有时不是钙不足,而是钙没流到真正需要它的地方.想有效补钙,除了要补充足量钙,还要弄懂你缺哪种钙. ...

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠钙是维持人体功能的重要元素之一,它是骨骼和牙齿的主要成分,也有调节肌肉运动.凝血平衡的功能.人体一旦缺钙可导致一系列不适,甚至是严重的并发症. ...

钙元素对人体是不可或缺的,与人体的健康息息相关,影响长高和牙齿的情况.钙质主要储藏于骨骼和牙齿里,但它分布于全身.血钙比例虽小,但功能不容忽视,能帮助身体血液凝固和肌肉收缩. 如果身体缺钙,不仅会影响 ...

生活中有很多人都出现了脾胃虚的情况,导致脾胃虚的原因有饮食不当.忧思过虑.劳累等,而想要调理脾胃虚,可以从饮食上着手,那脾胃虚吃什么补呢? 1.参苓粥主要材料为人参.白茯苓.大米.生姜.具体做法如下 ...

女性很容易出现气血虚的情况,因此,女性保健一定要注意补气血.那么,怎样补足我们缺失的气血呢?一些具有补气以及补血作用的食材,通过科学搭配,烹饪出美味,既可以满足我们的口腹之欲,同时还能很好的起到保健身 ...

夜盲症相信大家都是知道的吧,它是眼科疾病中比较常见的疾病,而夜盲症带给大家的影响是比较大的,因此及时做好夜盲症的预防措施是很必要的,那么下面就为大家介绍夜盲症的预防措施吧. 夜盲症的饮食预防方法一般有 ...

来源:羊城晚报 2021年08月03日版次:A16 栏目: 作者:林清清.宋莉萍文 /羊城晚报记者林清清通讯员宋莉萍 "三伏"温补,健脾 ...

来源:羊城晚报2021-08-05 10:08 "三伏"温补,健脾养心,龙眼正是当季的好选择.广东省中医院儿科主任许尤佳表示,夏季吃龙眼,不仅清甜可口,在中医看来,也有补心脾.益气 ...

材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克. 做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白.姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服. 功效:适用于宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等 ...

多吃海带可防治人体缺钙——食疗方