惯性思维,这样突破 2024-07-29 19:42:53 惯性思维,这样突破惯性思维是我们在长期的学习、生活、工作中形成的,对自我、他人、社会的固定认知和思维逻辑。惯性思维的好处提升理解效率:遇到问题时,我们会不自觉的将这些问题纳入我们的惯性思维范围,用固定的逻辑对这些问题进行解析、理解,并迅速的找到对应办法。提升行动效率:行动的前提在于对事物变化和问题的理解,也在于自我目标的确立。这恰恰是惯性思维的强项。在固定的认知模式和思维逻辑的长期操控下,我们早已形成了特定的工作、生活态度和行为模式。当惯性思维为我们提供了解决问题的办法、确定了我们的行动目标时。我们就自动的按照固定的行为模式迅速行动。自我保护:惯性思维是我们在长期的人生经历中形成的对事物的特定认知和态度。对于什么能做、什么不能做,什么是好的,什么是不好的这类问题,我们形成、具备了独特的分辨、排斥、应对模式与能力。当我们受到攻击或恶意对待时,惯性思维可以帮助我们迅速的找到应对和自我保护的办法。惯性思维存在的问题惯性思维最大的问题在于限制我们的视野、思维、制约自我的提升。在这个竞争白热化,日新月异的时代里,对个人能力的要求,已不再局限于简单的谋生技能,而是更全面、更丰富的知识、能力、技能。而惯性思维恰恰阻碍了我们对这些知识、能力与技能的获取。原因在于,在惯性思维模式下,我们已经形成了特定的假设、归纳、解释模式。这些假设、归纳、解释模式既是我们理解自我、他人与社会的现实基础,也是自我安身立命的精神基础。但现在很多的新知识、观念,对我们原有的惯性思维产生了强烈的冲击。在这种情况下,我们通常有两种选择。要么拒绝接受新的知识、观念;要么,强迫自己痛苦的接受。突破惯性思维放弃绝对化的思维模式。从某种意义上说,惯性思维是一种绝对化的思维。因为这样的思维经过我们的长期实践,是行之有效的。当我们在面对自己不擅长、陌生、不喜欢的事物或领域时,会本能的排斥、厌恶、回避。但当我们面对喜欢、熟悉、擅长的事物时,我们则会产生舍我其谁的信心、激情和勇气。导致这些情绪产生的真正原因,正是我们固定、绝对化的思维模式。当我们面对喜欢、想要的东西时,我们的潜意识通常会向我们发出“因为我以前成功过(我想要),所以我必须......”的指令;而当我们面对不喜欢、不擅长的事物时,潜意识则会向我们发出“因为我以前失败过(不喜欢),所以我不能......”的暗示。正是这种绝对化的思维,阻碍了我们对新生事物、知识的获取。世间万物都是在相对的变化中求得发展与生存的。要想突破惯性思维,首先就要调整、改变这种绝对化的思维模式。放弃恐惧的思维模式。人是非常奇特的生物。为了不让自己失败、犯错。往往会用一些让自已产生恐惧感的暗示来吓唬、强迫自已。比如“万一领导不再信任我了,该怎么办。”、“我绝对不能让某某失望”、“我必须把这件事做得更完美”、“万一出了问题该怎么办,我必须做到万无一失”。正是这些恐惧性的暗示,不断的固化着我们的思维。使我们不敢再越雷池半步。人生那有什么完美,不断精进,做快乐的自己,足矣。 赞 (0) 相关推荐 思维方式训练#透过现象看本质? 导读:好的思维方式让我们多了许多常人无法抓住的机遇,那么如何通过练习.提升自己的思维方式呢? 打开QQ浏览器,查看高清大图 "透过现象看本质!"能保证你的认知能力有个阶段性的上升! ... 思维能力知识体系和框架逻辑的闭环体系 对于思维框架逻辑的整体架构,今天再整理下整个行程过程的说明. 思维整体能力框架体系 对于思维研究,我将其分为两个层面,一个是广义的思维能力知识体系,一个是狭义的思维框架逻辑.即形成两层分层结构. 广义 ... 思维框架和模型-全面提升个人认知水平和分析解决问题的能力 最近随笔类文章偏多,原因是我开始重启<思维框架和模型>书籍的整理工作,当前基本完成了一个初稿,大的框架结构和内容全部完成.也开始联系出版社,准备将出版计划提上日程. 在2020年5月我出版 ... 构建思维模型,提高工作效率,升级固有认知 逻辑结构是大脑快速处理多项信息的思维方式,不同的逻辑结构适用于不同的场景. 掌握多种逻辑结构,灵活面对不同问题,可以帮助我们提高工作效率,快速抓住关键点. 一.5W2H思维 5W2H是全面分析事物最常 ... 方法论定义!道可道,非常道-从第一性原理到经验模式 前几天好友凌遥过来拜访,一起聊了下数字化转型和企业架构,同时也将自己即将出版的新书<思维框架和模型>打印出来的初稿版本给凌遥帮忙审阅. 这本书由于要找人写推荐语,因此我少量下发了一些纸面打 ... 真正厉害的人,早已通过正念戒掉了情绪 MR作者|小文sensei.派派 编辑|歪歪 01 要怎么拯救我们的生活? 白天精神差,不自觉的发呆? 明明每天没做什么,却总觉得累? 对未来迷茫,感觉生活索然无味? 你是不是也跟我一样? 端午看了部 ... 思维,没有惯性,如何突破? 昨天,给大家简单介绍了EAP软件,末尾留了一个小玩笑其实是一个小调查,如果想要得到EAP软件,就拍拍自己的脑门儿,不知道有多少朋友拍过脑门儿,反正只有七位朋友,得到了下载地址和密码,另有五十多人留言问 ... 2021-5.12摆脱这种惯性思维 昨天我们说到沪指如果维持昨天的强劲态势或者更强,今天成交量量拖线就会形成金叉,可是今天上午收盘,虽然没跌,但是整体看没有昨天强,所以量拖线金叉没有形成.这周的两个交易日,外围是表现较差的,A股虽然表现 ... 反惯性思维:幸福和财富,属于那些少数懂得反人性的人 人类的思维具有极大的惯性,思想的快车一旦跑偏,就会加速驶向悬崖.--M·斯科特·派克 我们在进行一些风险投资的时候(比如股票和基金),可能总是会发生这样的情况:买在山顶,割在山底. 上学的时候,老师和 ... 【观点】李佳:要打破“开放生育即解决一切问题”的惯性思维 本文大约2700字,读完约7分钟 国人结婚意愿不强缘于社会发展,鼓励生育政策要避免将个体(尤其是女性)置于困境.在生育这件事上,要打破'简单因果'的惯性思维.生不生孩子,不是'一个'问题,而是一系列问 ... 你最大的敌人,是惯性思维(好文推荐) 有的人能力不如你,人生阅历不如你,技巧不如你,亲和力不如你,形象不如你,但收入比你高!是什么限制了你的收入? 1.否定性思想 比如:不可能.没办法.怎么会?没想过.不知道等等,这些词汇会让你的大脑停止 ... 反惯性思维,企业制胜的王道 在讲反惯性思维之前,先让我们来看这样一组等式:"一加一等于一,一加二等于一,三加四等于一,五加七等于一,六加十八等于一".当我们看到这组等式,大脑的执行会瞬间告诉我这根本不可能. ... 每天学点心理学之867:扶老被讹不能成为社会的惯性思维,证据永远是依法判案的根本。/儿童行为治疗 系统脱敏 一步一步地逐渐消除,儿童对各种恐怖性刺激所带来的焦虑和紧张.当儿童面对一种较弱的刺激,让他产生一种在生理上抑制焦虑的放松状态. 当弱的刺激能忍受后,再逐 ... 中年男子9年前一次受凉咳成「无声人」……鼻梁塌陷等相貌特征透露哪些重要信息?惯性思维为何会导致误诊?... 引言 支气管哮喘是呼吸系统常见病.多发病,但气喘.哮鸣音并非哮喘独有,临床表现为哮喘样发作的疾病很多,不乏误诊并导致严重后果的病例.本案例中,患者虽然反复发作咳嗽.气喘,且发作时也可闻及呼气相哮鸣音, ... 防御性思维的突破 而防御性思维,是陈海贤老师在<自我发展心理学>第二模块----思维的转变中提到的概念,非常深刻. 首先,要认识什么是心智模式,心智模式对我们有什么影响,我们可以如何给思维模式分类. 陈老师 ...