以全植物性饮食调理自身免疫性疾病的4个步骤 / 开普饭

世界粮食计划署的"全"一词指的是加工程度最低的食品.这包括你想要的全谷物.水果.蔬菜和豆类. 吃什么? 完整的.未精制的.植物性食物. 为什么? 健康生活方式的好处是巨大的.当你采 ...

肠道是一个非常重要的器官,它影响着我们的免疫系统.精神状态和整体健康.我们大多数人都不会太注意到它,除非出了问题.然而,通常情况下,直到问题变得严重时,我们才知道某些事情是不正常的.还有一些我们可能没 ...

北雁南飞秋意凉举头望月思故乡又是一年大雁南飞,秋意凉凉的季节,身边好多过敏性鼻炎的朋友又开始"犯病"了--打喷嚏.流鼻涕,身体像要被掏空的感觉! 世界变态反应组织对30个国家过 ...

现在经济飞速发展,随着生活条件改善,人们的寿命开始变长,对健康长寿的研究也逐渐开始增多. 点击查看关于健康长寿的研究然而寿命变长却不一定健康,越来越多人开始患上各种慢性疾病. 慢性疾病怎么来的? 首 ...

植物性食物同样存在对健康有害的成分,比较典型的就是凝集素,一种与细胞膜结合的植物蛋白质,它可能与肠粘膜细胞上的特殊受体位点结合诱发肠漏,后果就是干扰营养物质的吸收,增加肠道毒素进入身体的概率. 凝集素 ...

2021年7月27日,南京市疾病预防控制中心副主任丁洁通报称,此次南京疫情的毒株为新冠病毒德尔塔变异毒株. 8月1日,河南省疾控中心副主任赵东阳表示,经过病毒测序及比对分析,河南这次的疫情主要为新冠病 ...

肠道细菌通常存在于整个胃肠道,但是各个部位数量不同.在大肠中,每毫升内容物中至少有10亿个细菌,与大肠相比,小肠中的细菌相对较少,每毫升内容物中通常少于1万个细菌.当小肠中的细菌数量增加时,就会发生小 ...

现阶段,人们对饮食健康越来越重视,除了发展迅猛的植物基食品备受人们欢迎之外,肠道健康以及身体免疫也尤为重要,除此之外,随着人们用眼频率的增加,眼睛健康也备受关注. 植物力量消费者对健康和可持续性的担 ...

以全植物性饮食调理自身免疫性疾病的4个步骤