少林禅医说养生.pdf / 开普饭

新版<禅宗少林>首演 3月12日晚,2021版<禅宗少林·音乐大典>全新首演,熟悉的天籁梵音再次唱响中岳嵩山.同时,第三届全球文旅创作者大会"好春光郑向上·2021 ...

不管大家读没读过金庸.古龙的武侠著作,也不管大家是否了解古代江湖的风云逸事,但只要一提起"功夫",大家就总会想起"少林". 功夫一词在两百年前就被法国到中国来的 ...

今年9月中旬,铅山朋友邀请我们参团游河南,所游景点都是我们想去的地方,故欣然前往.这次河南之行一到了郑州,便收到河南省文旅厅的短信:"诗和远方,豫见美好.老家河南,一个来了都说 ...

八段锦中的"握固":攥紧拳头身体好握固,是传统养生方法中一个十分常见的基本手势,被广泛应用于各式养生功法当中.国家体育总局推出的四套健身气功中,易筋经的"青龙探爪势&q ...

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[动作口诀] 两足病开一步交,双手上报应中前,扣期政下向后插,摩运脊背将足攀,手势引导勿用力,松腰收腹守涌泉.上述动作循环区复练习.糖尿病兼肾虚患者可加练该动作100~500次. [伴随意念] 摩运膀 ...

有一个病人在三年前开始天天进行热冷浴,具体方法是:每天睡前先用48℃的热水冲淋并按摩全身,这样进行约5分钟:再行冷水冲淋(水温10℃左右),时间2-3分钟,然后再进行热水淋浴,如此交替进行四五个回合, ...

今日雨水,万物生发,愿春回大地,山河无恙,人间皆安.少林禅武医嵩山内养功法是身心健康的智慧之法,它的精髓即是九字真言:"修心性.正品德.慈悲行",提倡以禅修.内养功.通窍.合理饮食 ...

少林禅武医内养功双手摸鱼式 释德建禅师

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