每日一膳 | 居家抗疫没事干？来场“爱”的按摩，另配一碗暖心粥，补脾胃强气血~广东省中医院杨志敏教授... / 开普饭

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脾胃按座的穴位集中在脾经和胃经的穴位上.尤其是足三里穴位,经常按摩会收到意想不到的保健养生效果. 太白 (1)位置:足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处. (2)功效:主治胃痛. ...

中医把痛风叫做"白虎历节",因为痛风发作起来的时候,就像猛虎在咬关节骨头一般疼痛.都说"牙痛不是病,痛起来真要命",然而痛风的疼痛,比牙痛还要厉害得多.今天就跟 ...

中医认为,脾为后天之本,这充分地说明了它的重要性.只有脾胃功能正常,人才能够正常地吸收水谷精微,身体才能强健,气血才会好. 脾胃弱,人就会出现气短无力.声低懒言,面色苍白,脉虚无力.唇舌色淡,失眠多梦 ...

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