不同腰痛原因汇总,及应对方案全解!
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腰痛肚子大别瞎练,先分清中招哪一种,找对方法缩腰瘦腹缓慢痛
#健康大V创造营# 周末跟朋去逛街,还没走几步,净听她没完没了地嚷嚷: 腰好疼啊,走不动啦-- 想回家,可我衣服还没买,咋办啊~~ 就你这体力,适合在被窝里网购,不适合这种太费体力的下床运动,您还是赶 ...
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这5个动作不仅可以有效的缓解坐骨神经痛,屁股痛腰痛,而且还可以瘦腿 ~
YOGA 熬夜加班受不起,身体跟着来遭殃.伏在电脑前太久,从屁股到腿一阵疼,难道招来坐骨神经痛?由于久坐等原因,很多人都饱受屁股痛,腰痛的折磨,有严重者,屁股里面的人体最大的坐骨神经受压迫,甚至整个下 ...
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基层医生请注意:腰痛原因多,诊治须辨清
腰痛 可称得上是"大众病".据国外资料,发达国家中约有70%-80%的人身受其害,严重影响了人们的生活和身体健康.大约有半数成年人未摆脱腰痛的困扰. 1 腰痛细寻因 多数腰痛病例系 ...
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图文精讲:不可忽视的腰痛原因--腰椎滑脱!
概 述 1.定义 腰椎滑脱是指由于关节突间连续性中断或延长引起椎体与椎弓根.横突和上关节突向前或向后的相对滑移.目前将腰椎滑脱分成发育不良性(包括高度发育不良性及低度发育不良性).峡部裂性.退变性.创 ...
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腰疼腰痛原因
"腰魔"子宫.附件等疾病 专家指出,盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一,它以腰痛.下腹部阵阵坠痛.白带增多三大症状为特点.当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时,可导致腰痛,严重影响患者的 ...
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为什么受伤的总是你?从结构看腰痛原因
相信有很多人都有过腰痛,但是很少有人思考过腰为什么会容易疼痛,今天我们就从最基础的解剖结构来跟大家一起聊聊,并教大家如何避免腰部疼痛. 腰椎关节结构 1.骨性结构 人体腰椎如图所示共5块,椎体高大,前 ...
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Baastrup病: 容易忽略的腰痛原因!
Baastrup病,又称为吻合棘(kissing spines).Baastrup 征(Baastrup's sign or syndrome).棘突撞击综合征 或 棘突韧带滑囊炎.最早由丹麦放射科医 ...
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案例分享|你没想过的腰痛原因:胸肌太紧!
林先生每天工作到下午就开始觉得左侧膏肓到腰部全部紧起来,怎么按摩都无法根治,同时感觉呼吸不顺,胸闷:为了舒缓疼痛,他会做出代偿姿势,但久了反而更不舒服. 经过理学检查发现: 1.右侧腰方肌非常紧绷且有 ...
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腰痛选穴的优化方案
学生问我如何学好针灸?中医学习一方面是靠"学",一方面是靠"悟".首先要有一个好的老师,我针灸学习入门的时候是石学敏院士手把手教的,我是幸运儿!同时学习是终生的 ...
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续“腰痛选穴的优化方案”
咱们接着说腰痛选穴的优化方案: [平衡飞针治疗腰痛] 两目直视,瞳孔直上,眉上一寸的位置是个穴位叫"阳白穴",两个阳白穴连线的中点,这是非常重要的点,大家先记住. 这个点的位置在督 ...
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治疗“腰痛”方剂汇总
腰痛→寒湿腰痛→治法:散寒化湿,温经通络,方药:甘姜苓术汤加减 腰痛→湿热腰痛→治法:清热利湿,舒筋止痛,方药:四妙丸加减 腰痛→淤血腰痛→治法:活血化瘀,通络止痛,方药:身痛遂淤汤 腰痛→肾虚腰痛( ...