案例分享|你没想过的腰痛原因：胸肌太紧! / 开普饭

压力和紧张常常积聚在肩部和上背部的肌肉中.这可能导致颈部和肩部疼痛以及潜在的头痛.人们经常在锻炼过程中忽略上背部,但重要的是不要忽视这个区域.它在控制姿势和核心力量以及运动方面起着不可或缺的作用. 上 ...

腰椎部分,我们前面讲了腰椎屈曲(前弯腰)和腰椎伸展(后弯腰).今天我们来讲讲腰椎的侧屈. 先来看看腰椎侧屈的小视频吧. 腰椎侧屈运动就是腰椎向身体侧面弯曲的一个运动.平时我们在日常生活的动作中,这 ...

好看吗? 小编觉得挺好看的但是可能个人审美不同所以也有觉得不好看的但是至少能看那现在呢? 根本谈不上好看还是不好看是"看不得" 尤其是做父母的看到孩子一副圆肩驼背无精打 ...

不知道大家前些日子有没有看<赘婿>,现在<赘婿>也已经大结局了,留给大家的疑问依然还是很多,不过留给大家的意难平好像比悬念还要多,像是宁毅最终还是没有过上自己想要的生活,但是他 ...

腰痛是她主要想要解决的问题,首先我们从体态上找找线索我们从静态的照片中能够看出其有轻度圆肩驼背,肩胛骨处于前倾状态: 侧面观查其骨盆有一点轻度前移,腹部松弛无力: 后面观左右肩部不一样高以及骨盆的左 ...

患者: 高某某性别: 男年龄: 63岁一.现病史 6月余前劳累后出现左肩疼痛,伴肩关节活动受限,左侧卧位不能,无左上肢无力.麻木,局部无红肿,无低热.盗汗,曾就诊于当地诊所,给予针灸.理疗(具体 ...

让食物成为你的药物让厨房成为你的药房这是"自然疗法资讯"的第 137 期文章作者 | 施慧案例 1.感受以前腰肌劳损,腰痛,坐骨神经痛: 连续排石3天,腰痛立即减轻 ...

14.治肾结石胀痛和贴耳穴排石 2009年4月27日晚7时许,我本人左边卵丸突然开始发脹,开始以为没什么,就赶写一份材料,可没有写几个字,左下腹又开始脹痛,只好放弃写作到床上睡觉忍着,哪知道脹痛的感觉 ...

若不是有缘接触到揉脐拍打拉筋,你可能无法接受这么多病揉脐.拍打就能好?但是这些对于揉脐拍打拉筋真的是平凡了,甚至算不上案例了,看起来不算大问题却严重影响到我们的健康,只要认真拍打都可以痊愈的.好多喜欢 ...

中医之声医学资讯公众号你是否有过只要站直,腰就会产生疼痛,既使躺在床上也可能会持续存在,只有微微弯着腰站着或是坐着,才会舒服一点? 无论是在医院还是私人门诊,下腰痛的患者总是占很大比例.而对康复 ...

案例分享|你没想过的腰痛原因：胸肌太紧!