【专业干货】另一类腰痛—腹直肌肌筋膜疼痛 / 开普饭

造成的肩痛情况也是千奇百怪的,而其中绝大多数训练者受伤的原因都是由"冈下肌"损伤造成的!本文将深入冈下肌肩痛的解析与治疗.

你是否有过只要站直,腰就会产生疼痛,既使躺在床上也可能会持续存在,只有微微弯着腰站着或是坐着,才会舒服一点? 这有可能是「腹直肌肌筋膜疼痛」所致. 腹直肌的解剖与功能腹直肌位于躯干的前侧,起于耻骨, ...

什么是骶髂关节所谓骶髂关节,就是指骶骨和髂骨构成的关节.是一个滑膜关节,位于骶骨.髂骨耳状面之间,左右各一. 骶骨,也属于脊柱的部分,处在腰椎的下方.髂骨,属于骨盆的一部分,俗称胯骨,我们一般在系腰 ...

经行量少,腰痛腹冷叶某,36岁.因原发不孕,两侧输卵管切除,准备行体外受精-胚胎移植技术.月经周期规则,量少色暗,质稀有小血块,经期小腹冷,偶有痛经,腰骶酸痛10个月,白带量中质稀.刻为经 ...

腰痛"腰痛"2021.4.9. 黄芪20 当归12 川芎8 白芍10 熟地15 升麻5 乌药12 地龙10 冷:灵仙细辛: 肾虚:山芋补骨脂杜仲 ...

大凡疾病都要先分虚实,疼痛也不例外.虚会痛,实也会痛,虚就是不荣,实就是不通.所有的疼痛在中医看来无非就这两种情况. 不荣则痛,荣就是荣养,什么东西有荣养的作用?当然是气血津液.也就是说气血津液不足了 ...

林先生每天工作到下午就开始觉得左侧膏肓到腰部全部紧起来,怎么按摩都无法根治,同时感觉呼吸不顺,胸闷:为了舒缓疼痛,他会做出代偿姿势,但久了反而更不舒服. 经过理学检查发现: 1.右侧腰方肌非常紧绷且有 ...

止各种疼痛家传秘方 "疼痛一抹灵"- -:红辣椒,虎杖,食盐各2公斤研成粗粉,75度酒精15公斤,浸泡七天滤渣取液,加入二甲亚砜4公斤,搅拌后密封3天后即可使用:每天抹患处3--5 ...

内服类 1.桃红四物汤加减方桃仁15.红花9.当归10.赤芍10.生地15.川芎10 功效:活血.生血.止痛.祛瘀主治:气滞血瘀引起的各种症状,如:疼痛.肿胀.功能障碍.乏力等:偏虚者适用. 方解 ...

近1年来无明显诱因下出现双侧腰臀部酸胀疼痛不适,1周前扭腰后疼痛加重,VAS 6-8分,疼痛于转动腰部时加重,卧床翻身时加重,弯腰加重,拨针松解效果明显.

【专业干货】另一类腰痛—腹直肌肌筋膜疼痛