男人睡得枕头易发黄，这是怎么回事？或跟不爱干净无关，早做了解

如果说女人是水做的，那么男人可能就是油炸过的，因为同样新换的枕头，同样睡上八小时，女人的枕头还是香香的，干干净净，可是男人的枕头却已经迷之发黄了，不仅又黄又油还会飘出淡淡的馊味，“臭男人”实锤了。

真是男人不讲卫生吗？男性朋友们可能觉得自己比窦娥还冤，因为男性头发短，比女人洗头还频繁，甚至有些人天天都要洗，可是就这么注意卫生了，还是难逃枕头发黄的命运。所以这真不怪男性不爱干净，他们实在是有苦衷。

枕头会变黄主要是因为两大皮肤分泌的关系。

1、皮肤油脂的分泌

在我们的面部和背部皮肤分布着大量的皮脂腺，它们勤勤恳恳的分泌着油脂，以便让我们的皮肤润滑，锁住水分，保持体温。而雄性激素更会促使皮脂腺膨大，更多的分泌出油脂。

男人天生就比女性拥有更高的雄性激素水平，所以皮肤油脂的分泌比女性更旺盛，是女性分泌量的四倍之多。加上皮脂中还会存在角鲨烯等物质可以让枕头泛黄，所以在同样的时间环境下，男性的枕头更容易留下发黄的印记，越是时间长这个印记就越会明显。

2、汗液的分泌

汗液也会导致枕头染色。我们的皮肤分泌汗液是用以散热和起着滋润皮肤的作用的。男性体温相比女性要高，出汗量就会更多，即使到了晚上睡觉时，皮肤也是会不停分泌汗液的，只不过没有达到大量出汗，产生汗珠的程度，不易发觉。

而汗液当中虽然99%的都是水分，可是仍然有1%的尿素，乳酸等酸性物质的存在，这些物质就会让枕头变黄。要是再不及时更换枕头就会使得尿素不断地接触到空气，枕头就会越来越黄。

除了上述两个主要因素导致枕头发黄以外，还有些次要诱因，比如碎发，掉头屑，睡觉时流口水等，这些东西都会为你的枕头“锦上添花”，让它黄上加黄，还会散发出油腥味。

所以说女人们再不要埋怨你的另一半了，让枕头发黄他们可真不是故意的，这是天生的生理差异，没有办法改变的事。但是男性也不能因为这是先天因素，就受之坦然，为了避免家庭矛盾的产生，还是得积极改善。

男性朋友们还是要主动勤换洗自己的枕头，最好是一周洗上两次，经常将枕头放到太阳下晒晒，起到除螨杀菌的作用，有利于改善枕头发黄的现象。

除了枕头勤换洗以外，当然自身清洁也要注意，常洗澡保持身体干净，多喝水，少喝饮料，少吃刺激性的食物，平时可以多吃些高纤维的食物，粗粮为主，细粮为辅。这样有利于提高身体代谢能力，加快身体内毒素和垃圾的排出，减少让枕头变黄的频率。

如果身体出油量多，衬衫穿一天就会发黄，或是枕头睡上两三天就明显发黄的人，那么就需要好好调理身体了。

希望每个男性朋友在生活细节和自身调理方面多注意，早日让自己的枕头去油成功。