夏天多吃这“五味”有防病养生的效果 / 开普饭

民以食为天,饮食是生活中的一件大事,人们常说的"柴米油盐酱醋茶",无不与饮食息息相关.生活中,有人爱甜,有人贪辣,有人口重,有人口淡--为什么大家的口味会不一样呢? 在中医学里记载 ...

别再花大价钱买护肤品了, 用它煮水喝,效果堪比面膜! 香菜根煮水:美白祛斑香菜根煮水饮用有淡化色斑.缩小毛孔的作用,还能预防由于年龄增长而带来的黄褐斑.毛孔粗大等肌肤问题. 方法:只需将准备好的香菜 ...

内容来源:中国中医药报作者:王宁波大家一定听说过这么一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体 ...

大家可能听说过这么一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体新陈代谢.抗炎镇痛.同时兴奋人体多个系 ...

不知不觉天气渐热,家里有娃的妈妈们,不仅又开始担心了? 炎热的天气让孩子吃不香睡不好,身体免疫力直线下降,漫长的夏天过去,到了初秋的时候就容易生病.我家娃从小就不省心,本来就瘦,每年到了夏天更是瘦骨伶 ...

提起"发物",很多人都觉得要敬而远之,即便吃也不敢多吃,因为很多科普文章给大家灌输的观点是,"发物"这个东西不是个好东西,吃不好会诱发疾病.春季时令食物中属于 ...

调养延寿 Official Account 欢迎您前往学中医养生 "这是咱们老祖宗写进医书里的中草药,是'年轻草'.多吃它呀,补肝肾.益精血,能让白发变黑人不老!" 前几天, ...

羊肉温补,又易消化,但很多人夏天都不敢吃,怕上火.其实,很多营养专家都有夏天吃羊肉的习惯,看看他们是怎么吃的. 手脚凉,煮碗羊肉粥 "虽然天气热,但有些人稍微吃点凉东西就拉肚子,有些女性吹一 ...

现在的西式糕点,因其诱人的口感和多彩的颜值,深受大家的喜欢.其实很多传统的中式糕点也是非常具有特色的,尤其在色.香.味等诸多方面都有过人之处,有的环节甚至比很多西式点心还要解馋呢! 今天我们就来做一款 ...

夏天多吃这“五味”有防病养生的效果