它是“食物面膜”，夏天多吃，美白祛斑，养护皮肤效果好！ / 开普饭

▼ ▼ 西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好. 此外,国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的 ...

各位趣友大家好,我是你们的老朋友养生宗医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 进入夏三月,空气中的湿度将逐渐加大,湿气也将越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身&quo ...

夏天,这"碱性食物"女人要多吃,营养不比牛奶差,增强免疫力!夏天的天气很热,很多人胃口不好都吃不下饭,众所周知不吃饭对肠胃不好,所以多多少少还是要每天按时吃点,还有就是夏天人体消化 ...

寒是一种常见的妇科病,它是由于女性身体受到外界寒气入侵,导致子宫受寒,气血淤滞所导致的.宫寒会引起月经不调.痛经等妇科疾病,给女性健康带来较大的隐患.因此,在平时的生活中,要注意防止受寒.特别是夏天天 ...

夏天的饮食特别重要,立夏之后,气温回升快,很多人会因为天热影响食欲,再加上夏天消化功能的下降,这个时候大家就需要根据季节调节好饮食,方够安然度过酷暑季节.今天小厨给大家推荐9种夏天必吃的食物,做法简单 ...

体味(体臭)最常见的原因是汗腺异常所致,而这与所吃的食物也有一定关系.研究发现,食用大蒜和洋葱等食物后,其中所含的挥发性硫化物会通过汗水释放,加重体味. 1．酒. 偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭 ...

#美白##明治##余柑子# 早在我国明代, 李时珍 < 本草纲目 >中就记载余柑子有"久服轻身.延年长生"作用. 近代药理研究,余柑子富含多种维生素 . 氨基酸 . ...

它是“食物面膜”，夏天多吃，美白祛斑，养护皮肤效果好！