48式【六段】太极拳正面分解动作示范

48式太极拳动作名称

1,白鹤亮翅,2,左搂膝拗步,3,左单鞭,4,左琵琶式,

5,捋挤式[三],6,左搬拦捶,7,左棚捋挤按,8,斜身靠,9,肘底捶,

10,倒卷肱[四],11,转身推掌[四],12,右琵琶式,13,搂膝载捶,

14,白蛇吐信[二],15,拍脚伏虎[二],16,左撇身捶,17,穿掌下势,

18,独立撑掌[二],19,右单鞭,20,右云手,21,左右分鬃,

22,高探马,23,右登脚,24,双峰贯耳,25,左蹬脚,26,掩手撩拳,

27,海底针,28,闪通臂,29,右左分脚,30,搂膝拗步[二],

31,上步擒拿,32,如封似闭,33,左云手,34,右撇身捶,

35,左右穿梭[二]36,退步穿掌,37,虚步压掌,38,独立托掌,

39,马步靠,40,转身大捋,41,撩掌下势,42,上步七星,

43,独立跨虎,44,转身摆莲,45,弯弓射虎,

46,右搬拦捶,47,右棚捋挤按,48,十字手,收势。

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