精血亏虚、须发早白，再不阻击就来不及了！ / 开普饭

黑芝麻杂粮米糊材料黑芝麻20克.燕麦40克.西米20克.小米20克.蜂蜜适量.水1000ml. 做法 1.将材料清洗干净,洗去表面灰尘; 2.把黑芝麻.小米.西米.燕麦按照1:1:1:2比例混匀: ...

冬季养生之道冬季养生冬季养生之道肺气不足,精血亏虚,须发早白,早衰,阴虚--困扰我们身体的疾病往往不是一个问题,而是各种问题相加的总和. 现代人的体质很多样,往往是寒热错杂,虚不受补.总是感觉自 ...

做法准备鲜桑椹500克.蜂蜜100克.陈皮15克,准备一只熬膏的砂锅(不要用铁锅).一只洗干净用开水烫过消毒.可密封的罐子. 1.桑椹洗净后和陈皮一起放入锅中,加入漫过桑椹的水,开火,水开后转小火慢 ...

须发早白.少白头?调理:养血,清血热,补益肝肾之阴须发早白是怎么回事? 这主要在于血的问题,在中医理论中,这就是血热.血里有热邪,发根失养,所以须发白得厉害.那些少白头或是三四十岁头发白了一大半的人 ...

一.须发早白介绍须发,指胡须.头发,泛指毛发. 毛发枯黄脱落,多为阴虚血燥,重在养阴生津.补益气血. 毛发变白色灰,多为肾亏精伤,重在补益肝肾.益精填髓. 肝肾精血同源,互相化生,所以我们常说&qu ...

[处方]熟干地黄250克,牛膝120克(去苗),杏仁250克(汤浸,去皮.尖.双仁,微炒,研如膏),菟丝子90克(酒浸三日,曝干,别捣为末). [制法]上药捣罗为末,都研令匀,以炼蜜和捣三五百杵,丸如 ...

导读:青年人出现白发又俗称"少白头",是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状.目前现代医学尚未找到有效的治疗方法.中医是怎样认识少白头的呢?是否有方法能治疗呢?本文介绍三个简单好用 ...

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[处方]牛膝(酒浸,切,焙).熟地黄(焙).枳壳(去瓤,麸炒).地骨皮各30克,菟丝子60克(酒浸一复时,研烂入诸药). [制法]上五味,捣罗为末,炼蜜和杵为丸,如绿豆大. [功能主治]补肝肾,乌须发 ...

精血亏虚、须发早白，再不阻击就来不及了！