要想远离慢性病、健康一辈子，一定要记住文章内的这些话 / 开普饭

看过大量港片的你们都应该知道,真正的杀手,都是那种沉默冷静的"狠角色". 所谓"人狠话不多",大概就是这个意思. 这一规律在心血管疾病中尤其适用!特别是天气转 ...

高血压.高血脂.癌症--这些词汇,相信你都不陌生,它们都是慢性病的一员. 下面这几点建议,希望能够帮助你远离慢性病,留住健康! 这七件事,马上去做 1 把盐降下来吃盐过多不仅可能引起动脉血压升高,还 ...

导语这六件事,马上去做! 高血压.高血脂.癌症--这些词汇,相信你都不陌生,它们都是慢性病的一员.下面这几点建议,希望能够帮助你远离慢性病,留住健康! 1.把盐降下来吃盐过多不仅可能引起动脉血压 ...

很多人一生都在寻找成功的秘诀,有的人是边找,边摸索,边学习.不管怎么样,相信大多数人对成功的秘诀还是挺感兴趣的,毕竟知道越多,总是受益,不会有害.不过也有人喜欢找一些人的失败原因.就如爱迪生. 爱迪生 ...

慢性病井喷病患却约治越多中国中医科学院广安门医院花宝金教授因擅长治肿瘤,患者趋之若鹜,一号难求.然而,花教授却并不开心,他说:"我行医几十年,每天都在拼命看病.结果,病人不仅没有减少,反 ...

要说春天养生的头等事,那必然是把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备. 俗话说,春夏养阳.为什么从春天就要开始生发阳气?因为阳气是生命之本,是人体的 ...

蜂蜜是一种富含维生素和多种矿物质的食物,日常食用具有疏通血管.美容护肤.润肠通便的作用,但是在养护肝脏的过程中,有一种观念认为肝脏不好尤其是患有肝硬化等疾病的人群不适宜吃蜂蜜,事实真的如此吗? 点击加 ...

膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收,并在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分.碳水化合物及其相类似物质的总和.膳食纤维一般包括不易被消化酶消化的多糖类食物成分,聚合度≥3的碳水化合物和木质素,主 ...

现如今,肥胖.血脂异常.高血压.高血糖等慢性病的发病率持续上升--国家卫健委2019年提供的数据显示,我国现有慢性病患者已超过2.6亿人,由慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的近70%,而造成的死亡占总 ...

据国家心血管病中心统计,我国每年心源性猝死者高达55万.而高强度.高压力.高度紧张.持续过劳的工作状态正成为年轻人猝死的重要诱因. 猝死为何频袭中青年人? 太过繁忙.紧张的工作,会不断刺激人的交感神经 ...

要想远离慢性病、健康一辈子，一定要记住文章内的这些话