中医养生常识108条 / 开普饭

69 肝不怕酒肉,最怕生气.任劳不任怨.生气时,肝就罢工.这时喝酒,酒毒不解,容易醉倒.这时吃肉,肉食不化,血脂增高. 70 肝者,干也,是干活的器官,最能吃苦耐劳.<内经>称为'罢极之本 ...

每日一句: 闲人愁多,懒人病多,馋人苦多,老人话多,忙人福多,德人寿多. 要整体去解决疾病对于解决疾病的方法,别人只单一的讲肺经,或者单一的讲一条大肠经,为什么我(庞老师)不这么去讲呢?因为这样讲会 ...

生活中很多人都开始重视养生,也想要学习关于养生的知识,下面是为大家整理的关于中医养生知识100条,希望大家喜欢! 1.记住:睡觉是养生第一要素. 睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间 ...

冬季到了,天气寒冷.很多朋友们更不愿意出门做运动了.正因如此,我们的体内新陈代谢就缓慢了,再加上人们整天吃大鱼大肉,加剧了有毒物质在身体内堆积.如果这些有毒物质不被及时排除体外,就会在肠道滞留,造成身 ...

(1)面相疾病总诀肾亏眼肚黑,肺热准头红, 肝盛两眸赤,寒喘两颧乌. 多风蓝眼白,痰湿眼中黄, 多痰眼肚肿,寒胃口唇青, 肾绝耳黑槁.湿盛面皮黄, 肝热皮毛燥,脾热眼颧红, 夹色眼昏暗,足伤月脖沉. ...

胃为脾之腑,脾为胃之脏.脏者,藏也.腑者,化也.阳性化,阴性藏.藏者藏其所化,化者化其所藏.人身秉造化的阳气而生腑,秉造化的阴气而生脏.腑为阳,其色明.脏属阴,其色暗.阳而明,故能化.阴而暗,故能藏. ...

2008-12-09 1.记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神. 2.一切药物对治病来说都是治标, ...

生活中很多人都开始重视养生,也想要学习关于养生的知识,下面是学习啦小编为大家整理的关于中医养生知识100条,希望大家喜欢! 中医养生知识100条 1.记住:睡觉是养生第一要素. 睡觉的时间应是晚21: ...

太极文化 2020-02-05 05:00 1.记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神. 2.一 ...

中医养生常识108条