气海俞穴：调和气血、强壮腰脊 / 开普饭

关元,经穴名,出<灵枢·寒热病>.别名三结交.下纪.次门.丹田.大中极.属任脉,足三阴.任脉之会,下面来看看关元穴的作用与功效吧. 名称释义关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,为关藏人身 ...

气海俞穴(qì hǎi shù xue)出自<太平圣惠方>.屬足太陽膀胱經.氣海即元氣之海,俞即輸注,本穴前應氣海,善治元氣之為病,是元氣轉輸于后背的部位,故名氣海俞.氣,為物體三態之一, ...

健康养身宝库公众号气海俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,出自于<太平圣惠方>,位于第3腰椎棘突下,旁开1.5寸.现代常用于治疗腰骶神经根炎.腰肌劳损.下肢瘫痪.痛经.性功能障碍等病证,直 ...

穴名歌督脉行脉之中行,二十八穴始长强, 腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长, 筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开, 大椎哑门连风府,脑户强间后顶排, 百会前顶通囟会,上星神庭素髎对, 水沟兑端在唇上,龈交上 ...

经络穴位图解穴位是中药,经络是药房,经络穴位就是人体自带的天然药库! 公众号上期穴位是气海俞穴都有谁答对了呢气海俞为经穴名.出<太平圣惠方>.属足太阳膀胱经.气海即元气之海,俞即输 ...

"拉筋深蹲",每天坚持5分钟,调和气血强壮脏腑,减轻疲劳

如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方法.经常搓腰可以促进腰部的气血运行,此外还有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪.经常坚持练习这样的动作, ...

展开

现在「累」「困」「没劲儿」已成为很多人日常生活的口头禅.原来累了.困了睡一觉就又生龙活虎了,但现在情况好像有些不同,即使睡得够多了,还是觉得不解乏. 常常觉得很累,不仅全身乏力.腰膝软瘫.记忆力下降. ...

[医案:胃阴不足影响全身,一方调和更强壮] 长期饮食不规律,会导致什么后果?不止是肠胃不舒服,如果一直拖着不管,连男人那方面也会受到影响. 山西临汾的闫先生,38岁,从大学时期就落下了胃痛的病根, ...

养生对脚的要求很简单,就是两脚并拢补肾气.因为人体足少阴肾经循于小腿内侧,两脚并拢能够很好地刺激这条经络,使肾经气血运行畅通.中医认为,脚趾部位上分布有足阴经和足阳经的起止穴,足阴经和足阳经贯穿于头 ...

[专家介绍] ▼ 中国中医科学院望京医院重症医学科负责人世界中医联合会急诊专业委员会副会长北京中医药学会急诊专业委员会副主任委员国家中医药管理局"十二五""十三五& ...

气海俞穴：调和气血、强壮腰脊