【每日一穴】气海俞穴：调和气血、强壮腰脊 / 开普饭

健康养身宝库公众号气海俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,出自于<太平圣惠方>,位于第3腰椎棘突下,旁开1.5寸.现代常用于治疗腰骶神经根炎.腰肌劳损.下肢瘫痪.痛经.性功能障碍等病证,直 ...

气海俞穴(qì hǎi shù xue)出自<太平圣惠方>.屬足太陽膀胱經.氣海即元氣之海,俞即輸注,本穴前應氣海,善治元氣之為病,是元氣轉輸于后背的部位,故名氣海俞.氣,為物體三態之一, ...

中膂俞,经穴名.出自<针灸甲乙经>.别名中膂.中膂内俞.脊内俞.属足太阳膀胱经. [腧穴释义] 膂,指夹脊肌肉.穴在脊椎两旁隆起之肌肉中,故名为中膂俞. [取穴位置] 在骶区,横平第3骶后 ...

气海俞为经穴名.出<太平圣惠方>.属足太阳膀胱经.气海即元气之海,俞即输注,本穴前应气海,善治元气之为病,是元气转输于后背的部位,故名气海俞. [腧穴释义] 气海穴,脐下的气海穴也,指气血 ...

"拉筋深蹲",每天坚持5分钟,调和气血强壮脏腑,减轻疲劳

原文链接 https://mp.weixin.qq.com/s/QmmZDWQyHE4i1kR8DxfYRg 导读:按摩伏兔穴的作用与好处:治疗腰椎间盘突.腰痛腿疼.腰肌劳损等.伏兔穴位的位置具体在 ...

如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方法.经常搓腰可以促进腰部的气血运行,此外还有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪.经常坚持练习这样的动作, ...

上期穴位是秩边穴都有谁答对了呢秩边为经穴名(Zhìbiān).出<针灸甲乙经>.属足太阳膀胱经.秩即秩序,边即边缘,足太阳脉的背部诸穴,依次排列,井然有序,此穴居其最下边,故名秩边. ...

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写在前面 ▼▼▼▼ 中医的经络穴位自古以来就是人类的宝藏然而,经络穴位到底是什么? 经络穴位到底为什么能治疗疾病? 经络穴位是否真的每种疾病都有效吗? 这些问题,始终都没有得到一个完整的回答从今而 ...

【每日一穴】气海俞穴：调和气血、强壮腰脊