鸡蛋的家常做法，香辣下饭，脆嫩鲜香营养高，满满小时候的味道 / 开普饭

鸡蛋是我们生活中必不可少的一种食物,几乎家家都会备上一些鸡蛋,鸡蛋能给我们带来营养,且做法多样,味道也好.平时我都是用鸡蛋来代替肉类的,尤其是之前,肉特别贵的一段时间里,价格便宜,营养丰富的鸡蛋就代替 ...

鸡蛋是非常普通的食材,可以说我们几乎天天都吃,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要.易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D,且含有较高的铁.磷.硫和钙等 ...

要说家里必不可少的食材,鸡蛋必须有名字. 用鸡蛋能做出哪些美食?煎鸡蛋.炒鸡蛋.鸡蛋火腿卷.温泉蛋.蛋包饭.蛋饺--鸡蛋简直是食物届的公认的宠儿~ 大图模式今天就给大家介绍一道鸡蛋的神仙级做法,荷包 ...

香辣腰花备料:猪腰2个.黑木耳5个.洋葱半个.葱1段.姜2片.蒜3瓣.花椒1勺.干辣椒7个.豆瓣酱1勺.生抽2勺.香醋半勺.蚝油1勺.白糖半勺.鸡精半勺.花椒粉半勺. 做法:把猪腰洗净清理干净对半切 ...

鲍鱼煨鸡备料:鸡400克.鲍鱼4个.大葱1根.姜3片.蒜4瓣.大料2个.花椒1勺.桂皮1块.干辣椒5个.生抽2勺.老抽1勺.白胡椒粉半勺.蚝油1勺.鸡精半勺.香菜2根. 做法:把鸡清洗干净切成块,鲍 ...

香辣大盘鸡备料:鸡半只.土豆1个.青椒1个.红椒1个.洋葱1个.葱1根.姜4片.蒜6瓣.生抽1勺.郫县豆瓣酱2勺.蚝油半勺.白糖半勺.油适量. 做法:把鸡清理干净洗净切成块放在盆中,加入生抽搅拌均匀 ...

香辣牛柳备料:瘦牛肉250克.葱2根.白芝麻10克.料酒5克.生抽2勺.蚝油1勺.糖3克.辣椒油20克.油适量.花椒30粒.蒜2瓣.辣椒粉半勺. 做法:把牛柳洗净切成条放在碗中,加入料酒.生抽.蚝油 ...

香辣烧带鱼备料:带鱼2个.姜1块.蒜6瓣.尖椒2个.酱油半勺.料酒1勺.盐1勺.糖半勺. 做法:把带鱼清理干净洗净切成段放在碗中备用.尖椒洗净切成圈.姜切成片.蒜去皮洗净拍碎备用. 锅中烧油,油热后 ...

香辣口水鱼备料:小米辣3个.油辣子2勺.熟芝麻2勺.生抽2勺.盐半勺.熟花生米20克.豆豉1勺.味精半勺.蒜6瓣.姜1块.葱2根.料酒1勺.淀粉1勺.白糖半勺.胡椒粉半勺.香油半勺.花椒20粒.油适 ...

酱烧鲈鱼备料:鲈鱼1条.橄榄油适量.黄酱1勺.葱2根.姜3片.醋半勺.生抽1勺. 做法:把鲈鱼清理干净洗净打上花刀备用,姜切成片夹在刀口上,加入盐和料酒搅拌均匀,腌制10分钟备用. 锅中烧油,油热后 ...

蒜苔香煎肉备料:猪肉500克.蒜苔250克.青椒1个.葱2根.蒜3瓣.红辣椒2个.郫县豆瓣酱15克.豆豉15克.糖2克.生抽10毫升.鸡精1勺.料酒1勺.姜2片. 做法:把蒜苔清洗干净洗净切成段.锅 ...

香辣兔火锅备料:兔500克.青笋半根.干辣椒5个.花椒1勺.蒜5瓣.姜3片.淀粉1勺.泡椒5克.豆瓣酱1勺.火锅料1块.盐1勺.酱油半勺.鸡精1勺.大葱2根. 做法:把兔肉洗净切成丁放在盆中,加入淀 ...

鸡蛋的家常做法，香辣下饭，脆嫩鲜香营养高，满满小时候的味道