两个多月，成功减重80斤！不吃药、不挨饿，这套方法太管用，有这些特征的人都该试试 / 开普饭

◆ ◆ ◆ 夏季来临,转眼又到了"露肉"的季节,但身上的肉肉却令人十分烦恼.说到减肥,第一时间想到的就是节食.锻炼.水果餐--然而不是每一种胖都适合这些解决方法,比如我们今天说 ...

发布时间:2021-06-07 10:37:23 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年6月3日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡凯文.主题是<如何逆 ...

"如果时间能倒流,我不会选择这种方式减肥!"今年5月,来浙江大学医学院附属第一医院消化内科副主任.消化内镜中心主任季峰主任医师门诊复诊的安安,已日渐康复,此时距离她在某医院做切胃手 ...

自制减肥茶2月保证减重15斤想瘦的MM们注意了,介绍一款独门减肥偏方给大家.自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧! 独门减肥偏方白天:黑枣5颗,玫瑰花一小撮即可.山楂5颗,荷叶粉二小撮 ...

一.先公布"参考答案": 每周4-5天30分钟以上的有氧运动+2天左右的力量练习+1-2天的充分休息. 比如: 周一:跑步30分钟+拉伸,俯卧撑50个+50个仰卧起坐周二:跑步3 ...

让食物成为你的药物让厨房成为你的药房这是"自然疗法资讯"的第 103 期文章作者 | 施慧摘要 1.案例描述: 体重减轻12斤: 皮肤细嫩光滑了: 膝盖不疼了,腿有力气 ...

说到王琳,大家肯定不会陌生,尤其是<情深深雨蒙蒙>中的霸道"雪姨",真是令人记忆深刻. 正因演技突出,"雪姨"这个名字也成为了王琳的标签,还成为了不 ...

导语:虽然娱乐圈里的明星们都非常漂亮,但是她们为了在娱乐圈里站稳脚,仍然非常注重皮肤的保养和身材的管理. 点击加载图片对于女明星来说,每天除了磨练自己的演技以外,还需要保养皮肤,塑造身材.生完孩子以 ...

好朋友生娃后胖成球,圆滚滚的,倒是显得可爱,但穿衣上就不美了,娃断奶后励志减肥,果然一月减掉了15斤,让她更加有信心继续减到做姑娘时的两位数.她的做法就是管住嘴,迈开腿,饮食上晚餐不吃肉,不吃主食,只 ...

两个多月，成功减重80斤！不吃药、不挨饿，这套方法太管用，有这些特征的人都该试试