莜麦是燕麦吗？ / 开普饭

燕麦--全谷物的"明星"代表,是医生或营养师给患者建议中最常提及的食物,特别是糖尿病患者,适量食用有利血糖的平稳控制. 然而,并不是市面上所有的麦片都如此健康.作为一种健康食品,市 ...

燕麦依种子带壳与否分为两个品种:裸燕麦和皮燕麦.我们平常称之为燕麦的食物其实指的是皮燕麦,而莜麦实际上是裸燕麦.所以,莜麦与燕麦可以说是孪生兄弟,相似性很高,但又有一点点不同.莜麦和燕麦的主产地燕麦 ...

第二,外形不同:莜麦秆高约70公分左右,有二到三个节:花序的小穗柄弯曲,小穗有花三等六朵,外稃草质柔软:果实成熟后外内稃与果实容易分离开:产量较高. 而燕麦秆高约90公分左右,有二到四个节:花序的小穗 ...

莜麦就是燕麦,是我国重要的特色杂粮作物,因其营养丰富,具有保健功效,被称为"九粮之尊".下面小编为大家介绍莜麦和燕麦有何区别?两者哪个营养价值更高? 该图片由注册用户'夏影'提供 ...

莜麦适宜高海拔高寒冷凉地区种植,所以也就局限了莜麦的产地基本在内蒙古.河北.山西等地,这里的种植面积达全国总产量的80%,其它省份则包括河南.青海.甘肃.陕西.四川.云南.贵州等地都有种植,但面积就不 ...

大部分年轻人都听说过燕麦片,却没有见过燕麦,更不知道燕麦片大部分是莜麦加工而成.很多地方的农民也把莜麦叫做燕麦,也分不清莜麦与燕麦.莜麦与燕麦同属于禾本科燕麦属一年生草本植物,但是属于两个不同的种,莜 ...

莜麦和燕麦的区别很多人都分不清楚,因为莜麦也叫裸粒燕麦,所以会误以为莜麦就是燕麦,但跟燕麦不同,莜麦至少有2500年的历史,而燕麦在战国时期,即2000年左右.其外形不同,产地也有区别. 一.莜麦与燕 ...

张大夫的妹妹是一名会计师,工作的时候通常是坐着,每天运动的机会比较少,生完二胎小宝宝后体重增加了,体态很是肥胖.所以最近她热衷于减肥,上次她见到我就问:"哥哥,吃什么食物能够减肥?燕麦和莜麦 ...

燕麦这种食物完全称得上是谷物家族中的"明显",因为它在生活中受到很多人的喜爱.燕麦的营养价值非常高,经常会有人拿它来当做早餐进行食用.莜麦也是我们生活中很常见的食物之一,很多人对于 ...

西瓜燕麦煎饼 1.西瓜去籽,入料理机打成西瓜糊. 2.燕麦片用料理机磨成粉,加入西瓜汁里.再筛入面粉.调成西瓜面糊. 3.平底锅滴几滴油,倒入一勺西瓜面糊.摊成面饼. 4.吃的时候可以抹上果酱卷起即可 ...

莜麦是燕麦吗？