道家五雷掌修炼方法 / 开普饭

哑铃操 1.直立弯举 2.负重耸肩 3.前平举 4.曲臂推举 5.负重提踵 6.侧平举 7.交替弯举 8.颈后曲伸 9.俯立划船 10.俯立侧平举 11.直立曲臂 12.云手 1. 哑铃云手这个动 ...

道家的基础修炼就是固本培元,增强人体免疫力,修复身体器官损害,可以配合五行补命丹和九华草灵丹,提高驻世时间,不要整的出师未捷身先死 .达到命功的三个境界:无害.圆满.无漏对应人体三个部位玉清(下丹田) ...

我国最早一部医典黄帝内经素问篇,对于行气导引,早在五千年前,即视为重要医疗保健方法.其中有云:「闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时,此其道生. ...

道家绝学.奇门遁甲.风水数术.八字命理奇门风水法术圈道家绝学 | 奇门遁甲风水数术 | 八字命理 <道德经>全文 [第一章]道可道,非常道:名可名,非常名.无名天地之始,有名万物之母 ...

五雷掌,按照门派与传承的区别,有多重版本. 一些书籍上介绍的五雷掌多为民间武术,因出掌时与空气摩擦,产生出类似雷声的原因,加上民间有"因果报应,五雷轰顶"之说法,故冠以" ...

主治:胆肾结石,腰肌劳损,风湿关节,骨质增生,乳腺增生,肿瘤,及固疑难症,邪病. 使用方法:用剑诀对掌心画五雷符握成拳形成雷诀,在全身或患处画符后对全身或患处开掌用力隔空打去,也可拍打三次,(动作要 ...

原文地址:道家王力平老师八卦意球修炼方法作者:灵宝通王力平老师传授的八卦意球修炼方法:早晨去公园或花草树木茂盛的地方,两脚开立同肩宽,闭眼.两手自身体两侧向前向上抬起,两掌心相对呈抱球状.双 ...

文杏鸡介绍:这道鸡最大的特色在于清鲜细嫩.原汁原味:我们将煮鸡的原汤留下,加入大量蔬菜熬煮后调拌鸡肉,鲜美的同时还带上浓浓蔬香.可以用剩下的料汤拌饭.除了文杏鸡,还有一道凉菜"文杏牛肉&q ...

道家 五雷掌修炼方法