身体里五脏有“5怕”，常做4件事，少生病，人健康也能更长寿 / 开普饭

2021年8月8日第13个"全民健身日",活动主题为:全民健身与奥运同行. 八段锦是从经气流注的角度编排的功法.具体的每个脏腑经络气机的运行,就要符合中医四时五脏阴阳系统的理论特点 ...

"老年人养生"是一个热门话题,毕竟大家都想身体健康,长命百岁,但是却不知道怎么做才能养生,可能想得比较简单,觉得戒烟戒酒就行,其实,常做3件事,或许比戒烟戒酒更切实际. 第一件事. ...

来源:网络伴随着如今生活压力加大,许多年轻人都提前步入了亚健康的生活状态,经常性的头晕头痛感冒发烧,免疫能力大不如从前,其中很大的原因就是由于如今人们不规律的饮食习惯,加上久坐不运动,加重了肠胃的负 ...

随着世界人口逐渐老龄化,中老年人在人口中的比重也是越来越大,而高血压就是中老年人最容易患的一种病之一.高血压是常见的慢性病,虽然人们越来越重视心血管疾病带来的危害,但是高血压的患病率还是很高的.所以在 ...

肝脏是人体非常重要的器官,承担着人体代谢的功能,一旦肝脏出现问题,体内的毒素不能够及时排出体外,长期下来,对人体各个器官的健康影响都非常大. 所以,在日常生活中,维持好肝脏的健康,是非常重要的. 肝脏 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

常做九件事,大脑不衰老!知名神经外科医生给出的健康建议出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月人的大脑随着年龄的增长会逐渐"衰老",保持大脑始终活跃是一件非常重要 ...

现在癌症越来越多,可能也正因此,大家更加谈癌色变了.癌症的发生有一定的内因,比如基因遗传的影响,这个因素是我们不好控制的,但也有外因,而很多外因我们其实是可以避免的,就如我国孙燕院士所说,有的癌症有一 ...

明明都是四十岁的女人,为什么自己看上去比别人衰老.排除遗传.环境等因素,最终比拼的就是谁体内的阳气充足.保持十八岁的容颜是每个女人的梦想,真正能够做到的却是少数. 女人间的交流暗藏杀机,除了比拼谁家的 ...

据调查数据显示,现如今我国的高血压患者已经高达3亿,也就是说,每5个人中,就有一个血压较高的人,可要重视起来了. 血压升高后,会让身体健康受到极大的威胁,还会诱发脑梗.心梗.冠心病等疾病,非常影响正常 ...

身体里五脏有“5怕”，常做4件事，少生病，人健康也能更长寿