四川达摩易筋经硬气功(下) / 开普饭

.少林达摩易筋经韦驮献杵势二式图文教学作者:李良根原文口诀:足趾挂地,两手平开.心平气静,目瞪口呆.行功解说一两掌问时在小腹前翻掌,使掌心朝上,掌指仍相对,从小腹前向上托起至胸前;吸气配合(图5一8) ...

达摩易筋经是易筋经的一种,是一种健身的硬气功.重庆地区练这种功法比较有经验的君平老师,一九三七华.一九四O华曾在重庆一园大舞台(现人民剧场)表演过汽车过腹.当时目击者回忆,他与一般汽车过腹表演的方法不 ...

第七个架势--白鹤亮翅 1. 两脚并立,身子正直,两眼平视,两手成掌置于两胯,掌心朝前,指尖朝下.意守丹田. 2. 两手从休侧成弧形往上绕,两手至头顶,然后用爆发力,变掌握拳.两于上绕即进气.握拳后, ...

(二)大力掌一.劈掌 1.先作"硬气功内功运气法".打通丹田至掌尺侧的运气通路. 2.以少量内气运于掌尺侧,频频砍米袋或砂包:同时,两足成弓箭步,坚持砍练. 3.运气力劈.在频 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

少林硬气功十大绝技文肌启武 2021/03/15 21:28:28 少林硬气功十大绝技,实乃少林武术气功中的特技项目,也是少林秘不外传的独门上乘功夫.所谓硬者,是指硬功.气者,是指气功.硬功与气功结 ...

硬气功擒拿术是在硬气功和武术的基础上,与硬气功中的呼吸.意念及功法密切结合的一种系统.完善而且高深的近身相搏的技击术.所谓硬气功,是内炼精.气.神,外炼筋.骨.皮的有机结合,通过长期的吸气.吞气.闭气 ...

以武学打开世界无极八卦硬气功修炼方法简便,第一次练习就有显著效果.全功成就十八种武术劲力功夫:坤卦:铁肚功:兑卦:大力开山掌.桶子功:乾卦:铁裆功.金刚杵劲(1).玄门阴掌:坎卦::罗汉功.金刚杵劲 ...

四川达摩易筋经硬气功(下)