胜于药补的健脑益智食品 / 开普饭

大脑无疑是人体最重要的部分之一,它以某种方式对身体的每一个功能负责.人的大脑每天24小时工作不息.你的大脑是人体最胖的器官(不包括皮肤),由60%的脂肪组成.二十二碳六烯酸(DHA)属于ω-3不饱和脂 ...

吃一次等于吃10支铅笔!11岁孩子查出脑萎缩,因爱吃2种零食,这段时间晚上下班回家的时候都很少能看到对门的彤彤了,平时隔三差五就能和她碰上,这段这段时间都不见人影了呢?直到前天晚上在小区楼下碰到了彤 ...

身体的衰老和死亡是每个人都不想面对的,但是生老病死是每个人不可避免的自然状态.生活中很多人为了减缓身体衰老的速度,都非常注重养生.但是很多人往往只注意到了身体的表面的衰老,往往忽视了最容易也是最快进入 ...

补出粉嫩脸色的菠菜菠菜所含有的植物粗纤维,可帮助消化系统重新焕发活力.而且它含有丰富的维生素 C.胡萝卜素.蛋白质,以及铁.钙.磷等矿物质.食用菠菜能令你面色红润,光彩照人,是不可错过的 ...

健脑益智,食补胜于药补 2020.12.15 桂圆益气补血,增強记忆.桂圆富含葡萄糖,蔗糖及蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能,补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血.研究发现,桂圆除对 ...

"南方桂圆北方参",桂圆不仅是食物,更是是一味良药.早在清代,名医王孟英称其为"果中神品,老弱宦之",并在<随息居饮食谱>中记载:龙眼调养气血的效果 ...

四神聪穴位于头顶部,百会穴前后左右各开1寸处,共由4个穴位组成.就像四路大神各自镇守一方,故名"四神聪". 四神聪,为经外奇穴,<左传>曰:"神,聪明正直而壹 ...

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" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 莲子核桃猪骨汤功效: 工作紧张.学习疲劳,精神压力大,很容易引致记忆力减退,而可安神补脑的莲子和核桃是首选. 将二物煲汤.煲粥有健脑 ...

寒冷的冬天已经过去,立春也来到一段时间了,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注 ...

时间如白马过隙,转瞬即逝.马上就迎来了一年一度的端午佳节,也就是农历的五月初五,每到这时,家家户户都包起了粽子,吃起咸鸭蛋,热闹极了! 咸鸭蛋是我们生活中常见的美食,假如在众多的热门食材中永不踩雷的单 ...

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