站着不动能治病？站桩的这些神奇作用你应该了解 / 开普饭

现代社会,我们每一个人似乎都很忙,忙着上班,忙着学习,忙着社交,忙着运动:走路.吃饭.做家务,聊天,看手机:似乎,我们生命的大部分能量都是这样日复一日,年复一年被消耗掉的. 然而,这些组成我们生命的日 ...

人体最大的"神医"---自愈力. 自愈力就是生物依靠自身的内在生命力,修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力. 病人最好的医生是自己,从一定程度上 ...

站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站.微晃,健康就随之而来. 不但筋骨.气血.脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养.不少练过养生桩的人,性格和气质都发生了很大的改变, ...

站养生桩10要领站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站.微晃,健康就随之而来. 不但筋骨.气血.脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养.不少练过养生桩的人,性格和气质都 ...

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有句话说"求医不如求己".因为"人体自有大药". 生活中,人们已经习惯了一生病就看医生,打针,吃药.特别是城里人,尤其如此.人体真的这么脆弱吗?假如你不小心手划 ...

站桩:最独特的修炼方法今天我们要讲的东西非常有用,非常实际,而且是非常非常重要的,几乎是所有的现代人都必须学会的一个东西,就是站桩. 站桩是武术中最独特的修炼方法.它是以静站的方法养练气息,增强力量 ...

站桩养生法是根据中国中医典籍<黄帝内经>,以及儒道佛修身养性思想理论和基本原理,把中华武术这一强身健体的精典之法,高度融合而成的一种简易功法. 站桩最大的特点是:无副作用,不费脑,不费力, ...

■ 编者按于鸿坤(阿龙),大成拳传人,大成立禅法脉传人,文化行者.自幼习文学武,诵读经典,曾随路文瑞.马贤达等大师习武学艺. 后随大成拳大师王选杰.常志朗大师习练大成拳之功.技.理.法,多年来努力融 ...

适合绝大多数人群,尤其气血亏损严重人群,通过站桩冥想补充身体能量,其功能等同于站禅,其妙处,与坐禅.行禅功效等同. 场景:不限场地要求:平整.安静时间: 不限天气:温度适宜,无风微风. 队列形式 ...

站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇.神秘,那么站它起什么作用呢?它到底是练什么东西?为什么同样的桩法,就有的人能练出功夫,有的人站了好多年也没什么效果呢? 有的人说,站桩是静态中煅练肌肉,这话 ...

站着不动能治病？站桩的这些神奇作用你应该了解