UC头条：站着不动就能强身健体? 站桩就是这么神奇! / 开普饭

站桩浅谈(二) 戴氏的站桩,由于是参照的是人类诞生时的状态,祂要比比例如打坐.蹲马步等会更快地汇聚身体能量,到底十月怀胎最后的瓜熟蒂落,为何是那样的状态,想没有人能解释清楚.古圣先贤只是长期的模仿中, ...

在所有站桩里面,马步站桩是最平衡的,而一个平衡的桩位最能激起身体里面产生平衡的气流旋转.站过桩的人可能会发现,在马步站桩的时候,你身体的气或者叫身体的磁场,不在你腿里面或身体里面,它是超出你的皮肤以外 ...

跑步,这项运动看似特别简单,每个人一迈腿就可以跑出去.但实际上要想真正跑得高效快速.远离伤病,其中的学问可不少!专业田径选手.教练们可以花上十几.甚至数十年时间,不断钻研提升- 而今天,我们给大家讲解 ...

跟巧根老师学习少林内劲一指禅,其中马步站桩功是一种禅功,也是一项民族医疗体育运动.参加这项运动的人无论年龄不分性别,不拘身体强弱,也没有任何局限性.有病者治病,无病者强身.主要使大脑得到充分的休息 ...

随着养生知识的普及,艾灸保健已成为大家茶余饭后的谈资.很多人有些小病,自己便在家随手拿起一根艾条,随便灸灸倒也见效. 但也有些人则不同,一灸便上火.其实,很多时候,艾灸看似简单也蕴含着大道理,比如艾灸 ...

站桩激发人体自愈力的治病原理站桩功,为什么能治病呢? 有句话说"求医不如求己".因为"人体自有大药". 生活中,人们已经习惯了一生病就看医生,打针,吃药.特别 ...

我们要做孩子成长路上的陪练师,而不是主导者. 唯有如此,他们才能学会对自己负责. 作者丨安歌前段时间,我活在焦头烂额中.女儿学校调整成了春季作息,到校时间要提早半个小时. 原本早上时间就紧张,现在更 ...

5月20日至21日,中国国家铁路集团鉴定中心在北京召开成渝铁路重庆站至江津站段改造项目沿线站房及配套设施初步设计审查会. 重庆市交通局,大渡口区.江津区.九龙坡区政府,重庆铁路投资集团,成都局集团及相 ...

点击加载图片一说起养生,大家就会想到该吃点什么,今天推荐的不是补药,也不是食疗方,而是一个习惯,这个长寿妙方不用大家花一分钱,但收获的益处却是无穷大的. 国医大师王烈从医50多年,累计诊治患儿60万 ...

点击加载图片央视<非常传奇>的一期节目开场时,现场鸦雀无声.只见舞台中央一池波光粼粼的水面上方,一女孩从天而降,随后稳稳地落在水面的竹竿上,跳起了自创的独竹舞. 点击加载图片人们愣了几 ...

在最近几年中,太原市的发展可以说是日新月异,不论是城市的变化,还是交通方式的改变,它的地位与日俱增. 就在2020年12月,太原市也迎来了属于自己的地铁,价格也很亲民,两元起步.自地铁开通之后,方便了 ...

王琪老婆曝光,现实版的"裸婚时代",老婆陪王琪在新疆呆十年--引言. [本文主笔:夷安] 凭借在央视春晚上演唱<可可托海的牧羊人>走红的歌手王琪,不止有<可可托海 ...

点击加载图片刚刚,化州高铁传来好消息!根据<新时代粤西地区铁路网络规划布局研究>发布的消息分析,粤西地区将规划茂名南站至山口站的高铁(暂称:茂山高铁),茂山高铁全长约133公里,设计时速 ...

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