失眠别再用安眠药了！老中医教你1个方法，14天告别10年失眠困扰 / 开普饭

这个舌像是很明显的上热下寒,心肺区域是红的说明有热,下焦肾区又是白腻,提示下焦肾里有寒气,并且还伴有上焦发热症状:头痛,头晕,头胀,口唇生疮,牙龈肿痛,咳嗽,咳痰等,下焦寒凉的症状:手脚冰凉,尿频,尿 ...

中医书上都说呀:脾为后天之本,肾为先天之本. 这就好比买了个手机,手机自带电池就有些电量,这个是先天的哇.等安装卡了,打开手机狂消耗电量,那就得靠每天充电了. 脾胃做的就是后天之本的工作啊.天天充电, ...

83岁老先生是国医大师之一,在这之前,由于吕老忙于工作,不注重饮食,随着年龄增长以后,换上了糖尿病.吕老患病以后便开始注重自身健康,83岁的吕老虽然患上糖尿病,但血糖控制得很稳定.当记者采访吕老先生控 ...

人们现在生活水平越来越好,但是身体出现的问题也越来越多,很多人早上起来都感觉无精打采,头昏脑涨,身体沉重,刷牙的时候恶心干呕,有口臭,还总是容易头疼脑热,免疫力低下,究其原因,都是体内湿气惹的祸,那么 ...

气血不足,一般是中医中常见的词汇.而气血,也是一种很神奇却又看不见的东西.然而,气血却对我们的身体有着很大的影响.只有气血充足,才能拥有一个健康的身体.那么,如何才能知道自己的气血是否充足呢? 1 从 ...

气血不足,一般是中医中常见的词汇.而气血,也是一种很神奇却又看不见的东西.然而,气血却对我们的身体有着很大的影响.只有气血充足,才能拥有一个健康的身体.那么,如何才能知道自己的气血是否充足呢? 老中医 ...

人民健康论坛 429篇原创内容 Official Account 文章来源:五味古法中医都说"树老根先枯,人老腿先衰". 很多人也特别注重补钙,也经常有人问我们:骨质疏松吃什么补 ...

有了问题就解决,是很多人一贯的态度,而问题解决了就好了,这是皆大欢喜的结局.但是有很多的身体问题却并没有那么省事,像是便秘,一次两次得出现,不仅仅会让你心情烦躁,还会增加你的身体的负担.而若是排不出去 ...

失眠别再用安眠药了！老中医教你1个方法，14天告别10年失眠困扰