蜂蜜的妙用有哪些?蜂蜜在生活中的妙用?

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，好吃又健康，在生活中其实也有很多妙用，那蜂蜜的妙用有哪些呢?

⒈蜂蜜水助消化

蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，适当饮用有助消化的作用，消化不良的人群可以尝试一下。像水白蜜含有丰富的活性酶、多种矿物质以及氨基酸等营养成分，多种成分可以促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，增强了胃肠的消化功能，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收。并促进新陈代谢，加快肠道废物排出，对于通便也有帮助。

⒉蜂蜜美食

由于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，口感香甜而不腻，蜂蜜也常与其他东西搭配制作成美食，下面给大家简单介绍一种。准备适量白吐司、黄油和水白蜜，先将黄油融化，加入等量的水白蜜搅拌均匀。然后将吐司切块，把蜂蜜黄油混合液刷到吐司块表面，提前将烤箱预热，上火150度烤制10分钟左右，或者表面呈金黄色即可出炉。

⒊蜂蜜护肤

蜂蜜对肌肤有很多好处，蜂蜜面膜种类众多，也很受大众欢迎，比如蜂蜜蛋清面膜。准备蜂蜜20克，1个鸡蛋，首先取蛋清，拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，避免蛋黄流出，将蛋清倒入面膜碗中待用，然后加入蜂蜜搅拌均匀，将面膜纸浸泡在里面，最后敷在脸上，大概15分钟用温水冲洗干净即可，有保湿美白的作用。