早春后，多给孩子吃这早餐，猛长个，尤其适合女人 / 开普饭

家有上学娃,每天都得早起做早餐,正是春困的时候,感觉睡眠严重不足.迷迷瞪瞪起床.昏昏沉沉做早餐,还经常会糊锅,为了减少"事故",所以有的时候干脆出去买,不知道有没有同款的懒妈妈. ...

蛋类通常具补虚之效. 鹌鹑蛋不仅补虚,还具健胃之功. 治慢性胃炎: 鹌鹑蛋三个,牛奶半斤. 煮到奶沸腾,打蛋入内,每日一次,连服半年左右. 配以牛奶,是因其补虚损,益肺胃,生津润肠. (本方来自< ...

今日早餐:蒜香黄油小面包+煮玉米+醋溜白菜丝+小柿子+牛奶碳水化合物.膳食纤维.优质蛋白质,都有了: 主食.菜.水果.粗粮.牛奶都全了: 要不是吃不下,再蒸点儿鱼.煎个蛋什么的就更丰富了,肚子容量有 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

一提给孩子做饭,就让人头痛,虽然现代生活条件好了,在早上的时间也更加地紧张了啊,起的若晚点,孩子在磨蹭点,一顿早餐很容易变成一场没有硝烟的战争,长期以往,那还有什么做早餐的心情.还是随便弄一口,大人孩 ...

枸杞是成人养生经常会用到的食药材.它能滋补肝肾,益精明目,对孩子而言也是一个很好的食材,但具体怎么用对孩子最好?今天就来详解讲解一下,枸杞的具体用法,以及在秋季如何搭配食材. 三伏天已经出伏,虽然现在 ...

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俗话说得好,一日之计在于晨.我国是一个非常注重饮食健康的国家,尤其是早上这一餐特别重要. 不少成年人都曾在家长这里听到过这样一句话:"老是不吃早餐,小心得胃病!"从这句话就可以看出 ...

早春后，多给孩子吃这早餐，猛长个，尤其适合女人